Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

Рецепт: Разведите 1 столовую ложку желатина в 2 столовых ложках зеленого чая. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Эффект: Увлажнение и подтяжка кожи, сглаживание морщин.

Крахмально-медовая маска:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку крахмала с 1 столовой ложкой меда и немного теплой воды. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Улучшение текстуры кожи, смягчение, сужение пор.

Желатиновая маска с молоком:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку желатина с 3 столовыми ложками молока. Разогрейте до растворения и нанесите на лицо. После застывания снимите маску.

Эффект: Подтяжка кожи, разглаживание морщин, улучшение цвета лица.

Маска с крахмалом и оливковым маслом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки крахмала с 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Эффект: Увлажнение и смягчение кожи, уменьшение морщин, сияющий вид.

Яично-медовая маска с лимоном:

Рецепт: Взбейте одно яйцо и добавьте 1 чайную ложку меда и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Эффект: Уменьшение морщин, осветление пигментных пятен, повышение упругости кожи.

Маска с овсяными хлопьями и медом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки овсяных хлопьев с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Увлажнение и смягчение кожи, сокращение морщин.

Ягодная маска с йогуртом:

Рецепт: Смешайте небольшое количество свежих ягод (клубника, малина, черника) с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Эффект: Антиоксидантное действие, питание кожи, сокращение морщин.

Маска с капсулами витамина Е и авокадо:

Рецепт: Разрежьте несколько капсул витамина Е и смешайте с пюре из половины авокадо. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Укрепление коллагена, уменьшение морщин, увлажнение кожи.

Кефирно-гречневая маска:

Рецепт: Смешайте 3 столовые ложки кефира с 2 столовыми ложками гречневой муки. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Эффект: Увлажнение, смягчение кожи, уменьшение морщин, разглаживание текстуры.

Маска с медом и корицей:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку меда с 1/2 чайной ложки корицы. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Стимуляция кровообращения, улучшение тонуса кожи, сокращение морщин.

Зеленая глина и розовая вода:

Рецепт: Разведите зеленую глину розовой водой до состояния пасты. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Эффект: Очищение и сужение пор, уменьшение морщин, осветление кожи.

Шпинатная маска с кефиром:

Рецепт: Сделайте пюре из листьев шпината и смешайте с 2 столовыми ложками кефира. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Питание кожи, уменьшение морщин, придание здорового сияния.

Кофейная маска с медом:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку молотого кофе с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Эффект: Антиоксидантное действие, увлажнение, борьба с морщинами.

Маска с персиковым пюре и йогуртом:

Рецепт: Измельчите мякоть одного спелого персика и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Укрепление кожи, смягчение морщин, улучшение цвета лица.

Картофельно-медовая маска:

Рецепт: Сварите один картофель, разомните его и добавьте 1 столовую ложку меда. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Сужение пор, разглаживание морщин, осветление пигментных пятен.

Маска с киви и йогуртом:

Рецепт: Пюрируйте один киви и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Эффект: Уменьшение морщин, улучшение текстуры кожи, освежающий эффект.

Маска с медом и куркумой:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Антиоксидантное действие, уменьшение воспалений, разглаживание морщин.

Яичная маска с кислой сметаной:

Рецепт: Взбейте одно яйцо и добавьте 2 столовые ложки кислой сметаны. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Эффект: Повышение упругости кожи, сокращение морщин, придание сияния.

Кокосовое масло и апельсиновая маска:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку кокосового масла с 2 столовыми ложками апельсинового сока. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Увлажнение и питание кожи, уменьшение морщин, осветление кожи.

Маска с бананом и апельсиновым соком:

Рецепт: Разомните половину спелого банана и добавьте 2 столовые ложки апельсинового сока. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эффект: Увлажнение и питание кожи, уменьшение морщин, улучшение цвета лица.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье