Омоложение. Краткая энциклопедия

Требуется: 0,25 головки репчатого лука, 1 ст. л. сметаны, минеральная (кипяченая) вода, 2 чистых ватных тампона.

Приготовление. Лук измельчить, отжать сок.

Применение. Ватным тампоном нанести сок налицо по массажным линиям. Затем с помощью чистого тампона таким же образом нанести сметану. Через 8—10 мин смыть теплой минеральной водой.

Следующий этап отбеливания – нанесение крема.

Отбеливающий крем

Требуется: 50 мл абрикосового или миндального масла, 15 г ланолина, 1 свежий огурец, пищевая фольга.

Приготовление. Огурец вымыть, натереть на мелкой терке. В 1 ст. л. полученной кашицы добавить масло. Растопить ланолин на водяной бане до жидкого состояния. Добавить остальные ингредиенты, закрыть фольгой и томить на слабом огне около 1 ч, остудить, процедить, взбить до кремообразной консистенции.

Применение. Крем наносить на лицо 1—2 раза в день, избегая области вокруг глаз.

Последний этап – вечерние расслабляющие маски.

Лимонная маска

Требуется: 0,5 лимона, ночной питательный крем.

Приготовление. Лимон нарезать тонкими кружками.

Применение. На очищенную кожу лица нанести крем, поверх выложить кружки лимона. Через 10 мин снять лимон, умыться теплой водой и снова нанести крем.

Творожная маска с морковным соком

Требуется: по 1 ч.л. творога, молока, оливкового масла, свежевыжатого морковного сока.

Приготовление. Все ингредиенты смешать, тщательно растереть.

Применение. Полученную маску нанести на участки кожи с пятнами или область их возможного появления. Через 10 мин смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Чтобы сохранить овал лица и предупредить преждевременное обвисание кожи шеи, желательно спать на маленькой плоской, а лучше специальной ортопедической подушке, точно повторяющей изгиб шеи.

Особенно опасно в плане появления или усиления пигментации теплое время года, начиная с самой ранней весны. В этот период перед выходом на улицу можно дополнительно протирать лицо настоем шалфея или крепким черным чаем. Кроме того, следует обязательно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF-фактором не менее 20. Для людей с гиперпигментацией кожи очень важно правильное питание. В рацион обязательно нужно включать желток вареного яйца, печень, орехи, квашеную капусту, а из напитков – свежий кефир и отвар шиповника.

Сосудистые звездочки

Сосудистые звездочки, или купероз, представляют собой расширенные капилляры. Это заболевание не влияет на общее состояние здоровья, являясь скорее косметическим недостатком. Тем не менее, купероз может свидетельствовать

о хронической венозной недостаточности и нарушениях гормонального фона, поэтому консультация со специалистом не будет лишней.

Избавиться от сосудистых звездочек самостоятельно не удастся, но можно постараться свести появление новых к минимуму. Так, женщинам, склонным к куперозу, следует сократить свое пребывание на открытом солнце, избегать паровых ванночек и механической чистки лица, масок с медом и другими тонизирующими средствами.

К сожалению, избавиться от купероза самостоятельно не получится. Зато практически в любом косметологическом салоне вам помогут быстро и безболезненно. Сосудистую сетку удаляют с помощью лазера. Правда, перед этим стоит укрепить свою кожу, что уже вполне выполнимо в домашних условиях.

Во-первых, никогда не выходите из дома, не воспользовавшись дневным кремом с солнцезащитными фильтрами (SPF 30). Кроме того, в состав крема должны входить сапонин, экстракт липы или арники, эти компоненты помогут укрепить кровеносные сосуды.

Во-вторых, используйте регенерирующий ночной крем. Стягивая кожу, он уплотнит ее, благодаря чему сосудистая сетка не будет видна так явно. Особенно хороши средства с конским каштаном, витамином С и прочими веществами, способствующими укреплению сосудов.

В-четвертых, очищение кожи лица возможно только мягкими средствами с нейтральным pH, грубые скрабы и мыло недопустимы.

Омолаживающие процедуры

Условно все омолаживающие процедуры можно разделить на две большие группы: салонные и те, что возможны (и необходимы) в домашних условиях.

К салонным процедурам относятся лазерная шлифовка, мезотерапия, озонотерапия и др., о которых мы расскажем далее. Дома же это маски, скрабы, кремы, массаж и гимнастика лица (о последних двух способах сохранить молодость мы расскажем более подробно ниже).

Кроме того, нельзя забывать о постоянном уходе за кожей, включающем очищение, тонизирование, увлажнение и питание, а также защиту.

Маски

Один-два раза в неделю делайте маски, они увлажнят вашу кожу, восстановят нехватку необходимых ей питательных веществ. Большинство масок включают простейшие компоненты, которые без проблем можно купить практически в любой аптеке или ближайшем супермаркете.