Он и она. Надежный фундамент и здоровая крыша. Книга для двоих

Что может дать один человек другому, кроме капли тепла?

И что может быть больше этого?

Эрих Мария Ремарк

Иногда стены в доме правильной толщины, но тепло уходит. Не из комнат – из отношений. И вот уже отовсюду сквозит недоверием, люди недоговаривают чего-то друг другу, семья понемногу рушится, словно отсыревшие стены, покрывается плесенью. Сначала в углах отстают обои, но выглядят поначалу еще вполне ничего, а потом ты узнаешь, что под ними уже черным-черно. Но внешнее – отражение внутреннего.

– Замужем я 15 лет, сын на год младше, чем наш брак, – рассказывала одна моя клиентка, назовем ее вымышленным именем Ирина. Это была ухоженная женщина среднего возраста. – С мужем у нас совместный бизнес, мы такая, знаете, образцовая семья с виду. Но меня мучает боль с тех пор, как я узнала, что он мне изменяет.

– Как давно вы узнали?

– Три года назад.

– Три года? Я вас правильно поняла? – переспрашиваю я.

– Да. И мне все тяжелее заниматься с ним сексом, любить его, проявлять заботу.

– А вам важно проявлять о нем заботу, правильно? – уточнила я.

– Ну как? Я ведь женщина. Должна заботиться о муже и терпеть, – клиентка пожала плечами.

Как страшно это звучит и как часто я это слышу!

– Но как вы считаете, между вами есть отношения? – я осторожно задаю свой вопрос.

– Конечно, есть. Я живу и понимаю: у меня есть муж и ребенок, а значит, семья, – начала перечислять женщина. – Секс тоже бывает раз в 3 месяца… Иногда муж мне говорит, что любит, что я красивая. Тогда я чувствую себя любимой.

Я заметила, что клиентка сама понимает, как все это звучит. Она прекрасно видит, что отношения с мужем превратились в иллюзию, карточный домик. Но упорно продолжает бороться за эту пустую картинку.

– Вам достаточно этого для полноценной счастливой жизни?

Она не смогла ответить, только замотала головой, сдерживая слезы.

– Сколько лет вы были счастливы в браке? – тихо спросила я.

– Ни одного дня, если честно, – ее плечи опустились. – Мне хотелось уйти из родительского дома, поэтому я просто вышла замуж за первого, кто позвал. Но что же мне теперь? Выкинуть эти 15 лет своей жизни? Это страшно!

– А чего именно вы боитесь? Вы зависите от мужа?

– Нет, у меня свой заработок, сын взрослый… Но как я родителям скажу? Они считают нас идеальной семьей. И сама я после этого кем буду? Разведенкой? Но я… теперь я вижу всю неправду, с которой живу, с которой мирюсь. Стоило только произнести это вслух.

Вот порой так и бывает: живет семья, возможно, даже с виду образцово-показательная, а тепла там давно уже нет. И супруги просто боятся себе признаться, что все давным-давно разрушено, продолжают жить в иллюзиях и старых мыслях. Это то же самое, что открыть красивый шкаф и обнаружить на каждой полке скомканные, грязные, рваные вещи.

Или представь себе кошелек, в который ты помимо денег кладешь чеки, списки покупок, квитанции и ничего из него не выкидываешь. Кошелек становится толстым, и, глядя на его раздувшиеся бока, ты уверена: в нем полно денег, и ты можешь позволить себе любые траты. И вот в магазине, когда приходит время рассчитаться, ты судорожно перебираешь ненужные бумажки, копится очередь, люди начинают возмущаться. Ты наконец находишь купюру, но она всего одна, и притом мелкая, – платить тебе нечем.

Отношения порой похожи на такой кошелек. Что произойдет, если ты проведешь ревизию всего, что там лежит? Если разрешишь себе выбросить ненужное? Много останется? А останется ли вообще что-нибудь, кроме свидетельства о браке?

Почему же уходит тепло в семье?

Вот пять главных пунктов:

Вы пытаетесь изменить друг друга.

Нет общей мечты, общих интересов, целей – каждый зациклен только на своих.

Отсутствует элементарная поддержка и забота друг о друге.

Вы не умеете общаться, слышать и слушать друг друга.

Каждый хочет, чтобы его потребности удовлетворялись целиком и полностью, но при этом игнорирует потребности партнера.

Что сейчас в ваших отношениях? Ты не обманываешь себя? Тебя все устраивает? А если что-то не устраивает, можешь ли ты озвучить это своему партнеру? Что тогда будет? Если один услышит другого, иллюзия лопнет, как мыльный пузырь.

Типичный ранее диалог:

– Хватит спрашивать, буду я есть или нет! – постоянно твердил Андрей. – Муж пришел с работы, просто поставь на стол тарелку с едой.

– Так ты будешь есть? – переспрашиваю я.

– Не буду. Но тарелку поставь. Не понадобится – уберешь.

Это его картина мира. У меня другая, и в ней положить еду на тарелку, подождать, пока остынет, выбросить, вымыть тарелку – это лишняя работа. И как мы узнали бы о том, в чем не сходимся, если бы молча терпели, не поговорив? Обнаружив такие моменты, можно придумать, как их сгладить.

Очевидно, семье также нужна «надежная теплоизоляция»: доверие, забота, взаимопонимание, искреннее общение. Не бойся смотреть правде в глаза, не создавай иллюзий, не думай о том, что скажут окружающие. Проверь, из чего на самом деле построены ваши отношения.