Он – твой. Школа успешной невесты

Очень важно, милая моя, чтобы ты четко понимала свою мотивацию. Зачем тебе эти отношения? Почему ты хочешь их вернуть, несмотря на все те тяжелые моменты, с которыми столкнулась? Чем тебе так дорог этот конкретный мужчина, чего ты от него хочешь в будущем? Считаешь ли ты, что сможешь не допустить повторения ситуации?

Потому что «перезагрузка» – дело непростое, она требует сил. И сперва надо хорошенько подумать, а стоит ли начинать этот процесс и тратить энергию? Знаешь, это как штопать брюки – после энной штопки уже пора бы покупать новые, а эти просто выбросить на помойку.

Перезагрузка потребует от тебя серьезного вложения себя. Нужно, чтобы ты постоянно держала перед глазами свою цель, то, ради чего ты стараешься. Согласись, что если я тебе сейчас скажу: «Вот, иди копай здесь яму в пять метров глубиной», – ты удивишься и покрутишь пальцем у виска. А если я скажу, что там под землей горшочек с золотом или сокровища английской короны – ты первая спросишь: «Где лопата?» Все дело в мотивации.

Процесс перезагрузки

Первая стадия. Меняем минус на плюс

Нужно проанализировать отношения. Разложить все по полочкам, и чтобы без лишних эмоций. Точнее, эмоций может быть сколько угодно, но нужно, чтобы они не застилали тебе разум, чтобы ты могла адекватно рассудить, в чем у вашей пары проблемы, а в чем – резервный ресурс.

Проблемы – это темы ваших постоянных конфликтов. Высказанные и невысказанные в том числе. Конечно, за себя ты можешь сказать многое – мне в нем не нравятся пункты А, Б, В, хоть я ему об этом и не говорю. За него ты такого сказать не можешь, значит, и не нужно. Не приписывай ему то, в чем не уверена. Если он не говорил тебе, что ему не нравится твоя фигура или привычка вешать вещи на спинку стула, – не пиши об этом, пусть даже ты сильно подозреваешь, что его это может раздражать. Пока – не пиши. Позже я дам тебе специальное упражнение, которое поможет. Но сейчас важно разобраться с реальными фактами, тем, что ты знаешь наверняка.

Резервы – это то, что всегда вас держало вместе, «клей» ваших отношений. То, что ты в нем обожаешь, то, что он в тебе ценит больше всего. Ваши общие интересы, общие цели и желания, ваша совместимость в жизни, быту, постели – все, что есть хорошего (именно есть, а не было!), сложи в эту копилку. Почувствуй разницу: если он когда-то нес тебя на руках, потому что ты натерла ноги, это в плюс к его доброте, но само событие в плюсы записывать не надо. Было и прошло. Если бы он каждый день носил тебя на руках – это да, уже было бы характерной чертой. А так – просто приятное воспоминание. Почему я советую тебе отделять эти вещи друг от друга? Потому что часто девушки живут прошлым. Они помнят, как им было хорошо, помнят о прошлом хорошем отношении, хотя человек с тех пор настолько изменился, что родная мама не узнает. Поэтому установи срок давности, за который ты не будешь переступать при анализе. Чтобы оценивать ваши отношения объективно, здесь и сейчас.

Иногда мне клиентки жалуются: «Вот я что-то пытаюсь делать, исправлять, а он хоть бы пальцем пошевелил!..» Тут, конечно, не поспоришь – да, так бывает чаще всего. Именно женщина цепляется за отношения и пытается их спасти, такой уж у нас жертвенный характер. Но помни – это только твой выбор. Никто тебя не заставлял. И он тебя тоже не заставлял. Ты это делаешь не ради него, а ради себя, потому что тебе комфортнее с этими отношениями, чем без них. Потому раз уж взяла на себя такую ответственность, то не оглядывайся назад и доводи дело до конца.

«Как старый чемодан – и выбросить жалко, и нести тяжело». Вот чтобы понять, насколько жалко и стоит ли нести, мы с тобой первым делом и начали анализировать ситуацию. Может быть, ты придешь к выводу, что «дешевле купить» себе новый чемодан. Тоже честное решение. Так бывает даже экологичнее, т. е. полезнее для всех. А бывает, что понимаешь – настолько переплелись корнями, что без него будет совсем невмоготу. И тогда хочешь рискнуть.

Хотя здесь я хочу уточнить. Знаешь, в моей практике были десятки женщин, которые думали, что если они пойдут на разрыв отношений, в их жизни наступит катастрофа. Но когда мы разбирали ситуацию, то становилось ясно, что восстанавливать там уже нечего. И тогда мы фокусировались на другом – на том, как восстановить себя после разрыва. Это отдельная тема для разговора, отдельные тренинги проводятся по тому, как освободиться от старой привязанности, но должна тебе сказать – никто из них не пожалел. Катастрофа оказалась временной, и сейчас они счастливее, чем были.