Он – твой. Школа успешной невесты

На дороге к изменениям тебе потребуется много энергии. Предлагаю пополнять ее запасы по пути. Специально для этого в конце каждого дня есть место для итогов. Записывай туда три самых важных события, связанных с мужчинами/отношениями (в том числе с твоим отношением к мужчинам), которые произошли с тобой за день. Постарайся быть внимательной и подмечать даже незначительные изменения. Например, коллега по работе сделал комплимент (если раньше он этого не говорил); старый знакомый прислал эсэмэс и т. д. И, конечно, более значимые события: познакомилась с интересным мужчиной, смогла спокойно говорить и думать о бывшем, который причинил боль, и т. д.

Ты увидишь, как день за днем твои крошечные победы складываются в уверенные позитивные изменения в твоей личной жизни. Особенно интересно будет прочитать свои заметки первых дней в конце нашего путешествия, через 2 месяца! Итак, дорогая подруга, в путь!

«Вы не можете решить проблему, пока не признаете, что она у вас есть».

Харви Маккей

1-я неделя Считаем печати одиночества

Задание на неделю: в течение 7 дней, строго с понедельника по воскресенье, записывай в Дневник все свои ограничивающие и негативные убеждения о себе, мужчинах и браке.

Помни, что сейчас важно быть честной с собой. Этот Дневник – только для тебя! Поэтому ты можешь быть откровенна и заглянуть в самые тайные уголки своей души. Не стесняйся в выражениях, пиши то, что ты говоришь или думаешь о мужчинах, отношениях и т. д. на самом деле!

Вспомни:

• опыт прошлых отношений, какие выводы ты сделала;

• твои мечты и детские представления о своем принце и как они реализовались/не реализовались в жизни;

• свои страхи по поводу отношений;

• что ты думаешь о себе как о жене, о матери, о любовнице и т. п.

Пример:

Все мужики козлы, и им нельзя верить! (как в письме Марии).

Выйду замуж только за полиглота, который знает минимум пять языков.

Я не умею готовить, таких замуж не берут.

Все хорошие – давно заняты.

Чем больше печатей ты найдешь и запишешь, тем вернее сможешь от них избавиться в следующие недели.

Как в уборке. Чтобы стало действительно чисто, нужно вымести грязь из самых дальних и темных углов. Тогда в доме становится чисто, и воздух свежий, и хочется заглянуть на огонек. Чистое пространство притягивает чистых людей.

Понедельник

Мои Печати Одиночества:

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

4 _______________________

5 _______________________

6 _______________________

7 _______________________

8 _______________________

9 _______________________

10 ______________________

Итоги дня

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

«Будущее нельзя предвидеть, но можно изобрести».

Денис Габор

Вторник

Мои Печати Одиночества:

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

4 _______________________

5 _______________________

6 _______________________

7 _______________________

8 _______________________

9 _______________________

10 ______________________

Итоги дня

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

«Знать прошлое достаточно неприятно; знать еще и будущее было бы просто невыносимо».

Сомерсет Моэм

Среда

Мои Печати Одиночества:

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

4 _______________________

5 _______________________

6 _______________________