Он – твой. Школа успешной невесты

Суббота _______________________

Новое действие: _______________________

Итоги дня

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

Воскресенье _______________________

Новое действие: _______________________

Итоги дня

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

«Все наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за то, что мы имеем».

Даниэль Дефо

6-я неделя Неделя благодарения

В каждом человеке есть все: и плохое, и хорошее. И секрет отношений в том, что люди «поворачиваются» к нам той стороной, которую мы замечаем. А в нас видят то, что мы сами в себе ценим. Или то, за что себя ругаем:)

Задание на неделю № 1: составь Лист Благодарности Себе.

Для этого склей 2–3 альбомных листа и напиши на них все, за что можешь себя похвалить:

• действия (окончила университет, занимаюсь самосовершенствованием);

• умения (умею готовить вкусный борщ, зажигательно танцую);

• качества (добрая, активная);

• внешность (большие глаза, красивые руки);

• и также добавь все, что не вошло в этот список…

А потом повесь этот лист рядом с твоим компьютером или в том месте, где ты проводишь много времени. Перечитывай этот лист перед свиданиями и другими важными для тебя мероприятиями.

Задание на неделю № 2: каждый день замечай в мужчинах (начальнике, коллегах, папе, брате…) минимум 5 качеств или действий, за которые их можно похвалить, и делай это! А вечером записывай в Дневник, кого и за что ты похвалила (5 примеров).

Задание на неделю № 3: замечай в незнакомых мужчинах 5 качеств или действий, за которые их можно было бы похвалить. Для особенно смелых барышень – и делай это!:) И записывай в Дневник, какие поводы для похвалы нашла в незнакомцах (5 шт.).

Если ты долго жила в мире «плохих» мужчин (так их себе представляла), тебе может показаться сложным это задание. Помни, что поводом для похвалы является абсолютно все, что тебе нравится, даже самые обычные и простые вещи.

Например, мужчина открывает перед тобой дверь (вежливый), уступает кому-то место (заботливый), поздравляет родственников с днем рождения (внимательный), ездит на хорошей машине (амбициозный), увлекается фотографией (творческий) и т. д.

А также продолжай делать новые действия, список которых ты составила на прошлой неделе!!!

Понедельник _______________________

Новое действие: сегодня я _______________________

«Хвалилки» знакомым мужчинам:

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

4 _______________________

5 _______________________

«Хвалилки» незнакомцам:

6 _______________________

7 _______________________

8 _______________________

9 _______________________

10 ______________________

Итоги дня

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

Вторник _______________________

Новое действие: сегодня я _______________________

«Хвалилки» знакомым мужчинам:

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

4 _______________________

5 _______________________

«Хвалилки» незнакомцам:

6 _______________________

7 _______________________

8 _______________________

9 _______________________

10 ______________________

Итоги дня

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

Среда _______________________

Новое действие: сегодня я _______________________

«Хвалилки» знакомым мужчинам:

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

4 _______________________

5 _______________________

«Хвалилки» незнакомцам:

6 _______________________

7 _______________________

8 _______________________

9 _______________________

10 ______________________

Итоги дня

1 _______________________

2 _______________________

3 _______________________

Четверг _______________________

Новое действие: сегодня я _______________________

«Хвалилки» знакомым мужчинам:

1 _______________________