Со временем я создал систему, которая помогает мне до сих пор во всех начинаниях – от изучения книг и спорта, до написания книг и тестирования различных бизнес проектов.
Человек не может по-настоящему усовершенствоваться, если не помогает усовершенствоваться другим.
Система «минимум–100 %–МАКСИМУМ»
Ничто не может заменить настойчивости. Талант не заменит ее; нет ничего более обыденного, чем неудачники, обладающие талантом. Гениальность также не заменит ее; ничего не достигший гений почти вошел в поговорку. Образование тоже не будет заменой; мир полон образованными отщепенцами. Только настойчивость и решительность всемогущи.
Когда ты начинаешь свой 30-дневный цикл развития, надо взять обязательство: ежедневно заниматься тем, что ты хочешь «встроить в свою жизнь». Сейчас мы говорим о ежедневном изучении по Системе СверхОбучения 3-П одной книги.
В обязательстве надо указать, что вы обязуетесь ЕЖЕДНЕВНО, не пропуская ни одного дня, изучать книгу. И добавляете, что ИЗУЧЕНИЕ может быть по программе:
• Минимум – 2 мин.
• 100 %, – 25 мин.
• Максимум – 1 час.
С самого утра вы делаете «минимум». И если не хочется делать 100 %, то вы и не делаете. Ведь главное на первом этапе – создать в нервной системе новый фундамент. Цель первого 30-дневного цикла – создать навык заниматься своим развитием ежедневно. Не надо перенапрягаться. Вода, которая капает по капелькам, но без остановки, ДЕЛАЕТ ДЫРКУ В КАМНЕ. Вы тоже сможете обучиться ЧЕМУ УГОДНО, если будете заниматься КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Просто надо к этому привыкнуть, полюбить процесс. Не ждать быстрых результатов, а любить процесс рутинной ежедневной работы. Несколько 30-дневных циклов – и вы получите яркие результаты в любом образовании, от изучения языков до спортивных рекордов!
И в тот момент, когда вы научитесь САМООБУЧЕНИЮ, начинается новая жизнь. Просто скажите себе: «Я буду каждый день обучаться минимум 2 минуты, 100 % – 25 минут и максимум – один час. И начинаете с завтрашнего, даже с сегодняшнего дня. Ведь 2 минуты – это так легко! И еще проще, когда они заканчиваются, продолжить дальше! Ведь на вас ничего не давит. Вы уже выполнили свою дневную норму. Обязательство выполнено! Сделал дело – гуляй смело)))
Когда вы научитесь обучаться всему, чему захотите, вы можете не волноваться о своем будущем. Вы сможете себя СОЗДАВАТЬ при любых условиях. Это свобода и независимость.
Одна из немногих вещей, которые меня злят. Приходит человек и говорит: «Обучай меня». Я говорю: «Не могу тебя обучать. Я могу помочь обучаться». Обучаться можете только вы сами. Пока вы сами не создадите у себя привычку ежедневно обучаться, вам не поможет никакой тренер, никакие курсы и книги.
Тренеры, коучи, тренинги – это все дополнительные возможности. Они могут поставить технику, дать технологию, но только ТЫ САМ можешь для себя решить: «Я обучаюсь ежедневно». И когда ты будешь делать это ежедневно, ты научишься всему чему угодно.
Почему люди бросают обучение?
Начинают осваивать новый навык или профессию и бросают…
Сколько б ты ни жил, всю жизнь следует учиться.
Есть несколько причин. Первая: когда ты начинаешь учиться, у тебя обычно не получается. Это нормально, естественно. Но большинство людей считают, если не получается, ты – неудачник, и поэтому бросают. Они думают, что это знак: «Это не мое». Это не знак. Не получается в начале у всех. Не может человек, который не умеет ездить на мотоцикле, сразу выйти и выиграть чемпионат мира. В обучении самое главное – полюбить процесс обучения. Не результаты, а процесс.
А люди любят только результаты. Им сразу подавай плоды обучения. Так не бывает. Нужно полюбить процесс, в самом начале понять, что будет тяжело и плохо, неправильно, безрезультатно. Но ты должен это пройти. И через месяц начинает получаться. Через 30 дней ежедневных занятий по системе хорошего тренера получается АБСОЛЮТНО У ВСЕХ.
Сколько времени посвящать занятиям?
Я лично использую Метод «Помидора».
Метод «Помидора» – техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Техника предполагает разбиение задач на 25-минутные периоды, называемые «помидорами» (очень часто именно так выглядят простые механические кухонные таймеры ☺), после которых следуют короткие перерывы. Схема такова:
1. Определите задачу, которую будете выполнять.
2. Поставьте помидор (таймер) на 25 мин.