Читаем Онлайн-карьера для мам полностью

3. Для каждого любимого занятия проведите исследование. Можно спрашивать знакомых, можно – google. Какие есть профессии, в которых вы сможете реализовать себя, занимаясь любимым делом?

4. Из составленного списка профессий выберите то, что для вас более доступно, чем вы сможете заняться.

5. Дальше вы из этого списка профессий вычеркиваете то, что точно не ваше, и у вас будет готов список того, что, ВОЗМОЖНО, ваше.

<p>Задание № 4. Определить главные жизненные ценности</p>

Определите, что для вас является ГЛАВНЫМ.

Подумайте и запишите:

Моя цель-сокровище ДЛЯ СЕБЯ:

• Какой бы вы хотели видеть себя через 5–7 лет?

• Как вы хотите чувствовать себя и как хотите выглядеть через 5–7 лет?

Моя цель-сокровище ДЛЯ СЕМЬИ:

• Какими вы хотите видеть ваши отношения с мужем через 5–7 лет?

• Какими хотите видеть ваших детей и ваши отношения через 5–7 лет?

• Каким хотите видеть ваш дом и стиль жизни через это время?

• Что вы хотите успевать дома за день через 5–7 лет?

Моя цель-сокровище ДЛЯ ЛЮДЕЙ:

• Чего вы хотите достичь в работе и служении через 5–7 лет?

• В чем вы хотите успеть за это время самореализоваться?

• Каким вы хотите видеть свой рабочий день через 5–7 лет?

Выполнить это задание ОЧЕНЬ важно!

Ответы на вопросы:

• дадут вам перспективу для роста;

• дадут вам мотивацию и вдохновение для ежедневных усилий и работы;

• подарят вам силы для нудной настойчивости в достижении целей (которая очень важна ☺)!

<p>Задание № 5. Определить главное в своей работе</p>

1. Какие у вас есть сильные стороны?

Как вы можете «усилить» их в своей работе?

2. Что САМОЕ ГЛАВНОЕ в вашей работе?

Какое время дня вы можете выделить для главного?

3. Что является РУТИНОЙ в вашей работе?

Кому, как, когда вы можете делегировать рутину?

<p>Задание № 6. Построить «бункер»</p>

1. Отключите всплывающие уведомления:

• на компе (почта, скайп)

• на смартфоне (пуш-уведомления, сообщения из соцсетей, игрушек).

2. Известите всех заинтересованных людей о времени, когда вы недоступны ни для кого.

3. Установите автоответчик в почте.

4. Найдите подходящее кафе для работы.

5. Научитесь отключать роутер ☺.

6. Научитесь пользоваться таймером на телефоне.

<p>Задание № 7. Составить рабочий распорядок дня</p>

Если будние дни отличаются один от другого, напишите несколько распорядков для каждого случая течения дня.

В идеале у вас должны быть:

• распорядок дня для будней,

• распорядок дня для выходных.

<p>Задание № 8. Определить свои границы в работе</p>

1. Какие границы вам нужно установить для клиентов?

2. Какие границы нужно установить для близких?

3. Какие границы вам нужно установить для выполнения работы?

<p>Задание № 9. Найти ролевую модель для своей карьеры</p>

Найдите трех экспертов в вашей нише для моделирования. Тех, кто уже достиг того, чего хотите достичь вы. Ответьте на вопросы о каждом человеке-примере:

1. Кто это? В чем он (она) эксперт?

2. Почему вы выбрали его (ее) как ролевую модель?

3. Какой его (ее) девиз или «послание»?

4. В чем его (ее) жизненная миссия?

5. Кто его (ее) клиенты? И почему именно они?

6. Какие качества характера, навыки и убеждения помогли ему (ей) добиться успеха в своей нише?

7. Что из истории успеха этого человека вы можете применить к себе? Что можете повторить?

После анализа троих людей-примеров напишите:

1. Что вы должны изучить, чтобы стать лучшей?

2. Какие навыки вы должны приобрести, чтобы быть лучшей?

3. Какие черты характера вам нужны?

<p>Задание № 10. Найти «свою тему» в работе</p>

Придумайте три «темы» для работы. Для того чтобы найти идеи для своей «темы», подробно ответьте на эти вопросы:

1. Что вы любите делать последние два года?

2. Чем вы занимаетесь в свободное время?

3. На что вы обращаете внимание?

4. Что вам было интересно изучать?

5. Что пробуждало ваше творчество?

6. Что другим людям нравится в вас?

7. Если бы вы точно знали, что добьетесь успеха, чем бы вы занимались?

<p>Задание № 11. Создать миссию для своей работы</p>

Подумайте и ответьте на вопросы:

1. Что очень важное вы хотите дать людям и миру?

2. Что вы хотите изменить в этом мире к лучшему?

3. Что хорошее и уникальное вы хотите привнести в жизни людей?

Опишите вашу миссию в ОДНОМ ПРЕДЛОЖЕНИИ, используя свои ответы на вопросы выше.

<p>Задание № 12. Написать план развития на 5–7 лет</p>

Напишите план развития своего проекта на 5–7 лет:

1. Чего вы хотите добиться в работе через 5–7 лет?

2. Чем вы хотите заниматься через 5–7 лет?

3. Сколько вы хотите зарабатывать?

4. Как организована ваша жизнь и работа?

5. Что будет включать в себя ваш проект через 5–7 лет?

6. Кто ваши клиенты?

<p>Задание № 13. Составить «главный документ» проекта</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича

Онлайн-карьера для мам
Онлайн-карьера для мам

Эта книга для тех мам, чей потенциал не умещается в стенах дома и рамках быта. Если для вас важна самореализация без отрыва от семьи, вам очень поможет книга «Онлайн-карьера для мам». Уникально то, что система, описанная в книге адаптирована именно для женщин. Воплотить ее в жизнь под силу даже молодой маме! Авторы расскажут вам не только об онлайн-карьере, но и о том, как успешно совместить работу с семьей и домашними обязанностями, как научиться быстро обучаться новому, и как найти в интернете дело по сердцу. С помощью этой книги вы найдете призвание, выстроите свою онлайн-карьеру и наладите действенный баланс между семьей и работой. В этой книге заключена необыкновенная сила, заставляющая поверить в себя и свои силы, чтобы вырастить детей и бизнес одновременно!

Ицхак Пинтосевич , Света Гончарова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым.

Вячеслав Смирнов

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг