Вроде как решила, что первый урок лучше посвятить основам самообороны, а теперь даже сомневаться начинаю. Так, всё, пора собраться. Было бы перед кем волноваться, в конце концов. Давид вообще ничего не умеет и явно плавает в теме.
Прочистив горло, важно начинаю:
— Поскольку ты раньше не тренировался, думаю, стоит начать с разминки. Это важная часть. Тело надо размять.
Мы оба в спортивных костюмах: я настояла для удобства. Но сейчас, когда взгляд Давида блуждает мне по фигуре, подчёркнутой топом и лосинами, начинаю об этом жалеть. Костюм вроде бы не такой уж выделяющийся, многие девчонки занимаются в похожих, но такое ощущение, что чуть ли не голая тут перед этим придурком. Вот какого он так смотрит?..
У самого штаны посвободнее, конечно, но безрукавка обнажает выдающиеся мышцы. Как при таком развитом теле Давид совершенно беспомощен в драках?..
— Я знаю хороший способ сделать это, — вкрадчиво заявляет он, ещё раз пробежавшись взглядом мне по фигуре.
Сглатываю. Подтекст слишком очевиден. Даже обстановка как-то резко накаляется.
— Ты обещал без подкатов, — хмуро напоминаю, всем видом выдавая недовольство и только.
Больше ничего по этому поводу у меня и нет. Уж точно не смущение и не странная горячая волна по телу.
— А разве это был он? — беспечно ухмыляется Давид. — Я правда знаю разные способы разминки.
Скрещиваю руки на груди, недоверчиво впившись взглядом в его. Но нет, этот придурок совсем уверенно держится, чуть ли не с самым невинным видом стоит. Я уже начинаю сомневаться, что действительно чувствовала тот подтекст.
— Ладно, извини, — решаю замять. — Показалось.
— Да ладно, мне нравится ход твоих мыслей, — снисходительно хмыкает Давид.
Хмурюсь. Что-то мне всё меньше кажется, что он это не специально.
Ну да ладно. Не буду реагировать. Включаю профессионала. Пятнадцать упражнений на главные мышцы — по шесть подходов будет достаточно.
— Повторяй за мной, — строго говорю, становясь напротив Давида. Чуть подальше на всякий случай.
И не столько ради пространства для движений. Там оно как раз не так уж нужно. Меня просто слегка напрягает, с каким интересом этот придурок смотрит. Серьёзности в его взгляде почти нет, хотя вообще-то ему предстоит много нового учить.
— Так или иначе в силовых упражнениях нагрузка почти на всё тело, — говорю тренерским тоном. — Сегодня мы будем изучать основные приёмы самообороны, а пока проделаем пятнадцать упражнений для разминки тела. Начнём с шеи, — начинаю выполнять повороты головой, старясь игнорировать какую-то загадочную улыбку Давида.
К счастью, он всё-таки повторяет за мной, хоть и хмыкает:
— Как всё серьёзно.
— Нам предстоят нешуточные силовые упражнения, — отчуждённо обозначаю я, продолжая делать разминку для шеи.
Давид напускает на себя демонстративно важный вид, но я игнорирую. Чем быстрее включится, тем лучше для него. Это во время разминки пусть выпендривается, потом осознает, насколько всё серьёзно.
Проделываем и вращение плеч, и упражнения для рук, ног, коленей. Переходим к вращению тазом, и я в какой-то момент чуть не застываю глупо. Слишком уж горячим взглядом Давид следит за моими движениями. Они аж пошлыми мне кажутся, хотя вроде бы ничего такого в них нет, на физре все делают. Но говорить про необходимость этих упражнений и объяснять, как при этом дышать, я какое-то время не могу. Да я даже и дышать не могу, если уж честно.
Требуется несколько секунд, чтобы взять себя в руки. Только вот мой голос звучит по-дурацки хрипловато. И толком не смотрю на Давида, делая нужные движения, хотя вроде как должна проверять, правильно ли он повторяет. Но на это меня, увы, не хватает.
Формально он, конечно, не подкатывает. Но взгляды эти… Нагло довольная физиономия… Ещё и ухмылки периодические…
Ладно, буду делать вид, что не замечаю. А потом и вправду перестану обращать внимания.
Сейчас очередь мельницы, но я вдруг впервые за это время вспоминаю, что Давид у нас вроде как пострадавший. И досталось ему нехило. До сих пор следы на лице и наверняка где-то ещё, на открытых руках вот тоже видны. Может, ему не стоит слишком напрягаться?
До этого довольно легко проделывал упражнения, но нам вообще по лайту пока стоит. И в любой разминке нагрузка увеличивается постепенно.
— Ты, кстати, как? — бросаю небрежно, чтобы не подумал, будто мне есть дело и я не как тренер интересуюсь. — Ничего не болит после избиения?
Напрягаюсь, когда Давид ухмыляется, чуть качая головой. И смотрит на меня чуть ли не ласково — примерно так же, как когда меня трусишкой называл или говорил, что вредина.
— Нет, быстро заживаю, — при этом серьёзно говорит. Даже как будто хвастается слегка.
Прикусываю губу, чтобы подавить смешок. Если мне не показалось, и это Давид ещё и выпендривается так, то реально забавно — после того, как я видела, насколько он плох в борьбе? Крутым теперь при любом раскладе в моих глазах не будет.
Но и как к ничтожеству относиться не получается. Не кажется Давид таким, что бы ни делал.
— Всё равно пока без сильных нагрузок, — только и говорю, осторожно пробуя мельницу.