Читаем Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления полностью

19 часов — начать пить заготовленные заранее (по 1 стакану) оливковое масло и лимонный сок. За один приём выпивать 1 ст. ложку масла, затем 1 ст. ложку сока. Процедуру повторять каждые 15 минут до тех пор, пока не закончатся всё масло и сок. При появлении тошноты понюхать чеснок или кожуру лимона. В промежутках между питьём лежать то на правом, то на левом боку, ходить, приседать, встряхивать живот, активизируя работу желчного пузыря и печени, всё время сохранять тепло на печени как спереди, так и сзади.

В 23 часа могут появиться первые выделения из кишечника. В результате чистки выходят зелёные билирубиновые пластилиноподобные образования, омертвевшая слизистая, отработанная желчь, чёрные камни, песок, различные плёнки, в том числе и грибковые.

Если позыв на стул в 23 часа не появится, нужно сделать клизму. Процесс очищения будет продолжаться до утра, поэтому рекомендуется поддерживать тепло в области печени. Утром сделать очередную клизму.

Первая еда (утром следующего дня) — свежий яблочный сок, разведённый с водой в соотношении 1:2. Через 30 минут съесть грейпфрут. Желательно в этот день питаться соками и фруктами, но если это трудно, можно есть гречневую или овсяную кашу («геркулес»), сваренную на воде без соли.

Процедура противопоказана при гипертонии, гипотонии и сердечных заболеваниях, при больших камнях в желчном пузыре, при острых воспалительных заболеваниях, в дни менструаций и при беременности.

Очищение печени, если удалён желчный пузырь

За неделю до запланированного дня очищения на область печени в течение 1 часа делать компрессы из следующего состава:

• спорыш (птичий горец) 4–6 ст. ложек;

• морская соль 1 ст. ложка;

• лимонная кислота 1/3 ч. ложки;

• кипяченая вода 1 л.

Пропитать составом хлопчатобумажную ткань и обернуть ею область печени. Поверх неё положить полиэтиленовую плёнку и накрыть тёплым платком. Утром и вечером делать очистительные клизмы. В день очистки пить подкисленную воду: 1 ч. ложку 9 %-ного яблочного уксуса развести в стакане тёплой воды. Вечером в 19 часов выпить 100 г оливкового масла и столько же лимонного сока, чередуя порции каждые 15 минут: глоток оливкового масла и глоток лимонного сока. Продолжать держать компресс на печени.

Бег для печени

Бег также является прекрасным очищающим средством. Во время бега в печени и желчном пузыре возникают инерционные усилия, способствующие быстрому выведению шлаков. Для этого нужно в течение 3–6 недель бегать по 30–60 минут ежедневно. Процесс ускоряется, если добавить 36-часовые еженедельные голодания: ночь 12 часов + день 12 часов + ночь 12 часов. В дни голода по утрам бегать, а в течение дня пить желчегонные чаи. В день выхода из голода после утренней пробежки посетить баню. После бани выпить 0,5–0,7 л свежеприготовленного сока (свекольно-яблочный в пропорции 1:4), он промывает и очищает желчный пузырь и желчные протоки, вызывает послабление. Через некоторое время можно съесть салат, затем проросшие зёрна пшеницы или люцерны и кашу на воде.


В результате бега прекратятся и исчезнут боли в правом боку и под лопаткой, что укажет на освобождение от шлаков.

Дыхание для укрепления печени

Для усиления эффекта очистки и укрепления печени нужно освоить дыхание через неё. На вдохе представлять, как энергия здоровья входит в печень, что сопровождается ощущениями прохлады; на выдохе энергия усваивается, усиливая ткани печени и удаляя из неё шлаки, что сопровождается ощущениями тепла и исчезновением неприятных ощущений.

Избавление от паразитов

Практически каждый человек, употребляющий убойную пищу (мясо, рыбу, птицу), является носителем скопища паразитов: микробов, вирусов, гельминтов, живущих за счёт хозяина и являющихся истинной причиной большинства болезней. Основная задача любого паразита — незаметно жить в организме носителя. Паразиты бывают внешние (клещи, блохи, вши и др.) и внутренние. Мы говорим о паразитах, которые живут внутри тела человека (гельминтах). Они могут жить в любом его органе или ткани.

Общее количество видов паразитов, способных жить за счёт человека, исчисляется несколькими сотнями. Методы исследования, существующие в современной паразитологии, ещё недостаточно совершенны, чтобы обнаружить всех паразитов, скрывающихся в теле.

Считается, что паразиты — это «болезнь грязных рук». Стереотипы мышления, сформированные санитарным просвещением, не дают полного представления о причинах гельминтоза. Паразиты заносятся в организм не только грязными руками. Их источником могут быть разные продукты. Переносят гельминтов все летающие и ползающие насекомые, а также собаки и кошки. Яйца глистов даже могут передаваться новорождённому от матери через кровь.

Гельминты способны жить в организме человека десятилетиями, адаптировавшись к самым неблагоприятным условиям и практически ничем себя не проявляя до момента снижения иммунитета хозяина.

Перейти на страницу:

Все книги серии Защити свое тело

Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение — все эти факторы разрушающе воздействуют на организм.Задача книги — показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых «отложений».Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Оптимальное питание
Оптимальное питание

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.

Светлана Васильевна Баранова , Ян Квасневский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Настроение здоровья
Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

Ольга Копылова , Ольга Сергеевна Копылова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг