Опыт дурака-2. Ключи к самому себе

Но в одной из этих групп, состоящей из 100 человек, ежедневно горячим утюгом, поставленным на максимальный пар, проглаживаются их постели. То есть пропариваем все постельное белье. И здесь мы наблюдаем примерно двадцативосьмипроцентную надбавку бодрости.

Если у Вас было 1000 долларов, еще 280 долларов просто с неба свалились. Смекаете, что нужно делать, дорогой читатель? Мелочей нет! У меня часто спрашивают, а если с ворсом матрас или с шерстью? Да клещи эту шерсть используют в виде лестницы, чтобы добраться до Вашей задницы.

Просто пройдите горячим паром. Исследования показали — достаточно обрабатывать постель раз в две недели. Но если сегодня Вы сделаете пропарку и ляжете, то скорее всего будете до утра ждать сладкого сна, выпучив глаза. Не надо ожидать какого-то чуда. Просто спите.

А теперь, как говорили в Советском Союзе по радио, переходим к водным процедурам. На этом фронте мы тоже проводили испытания. Экспериментальная группа принудительно занимается обтиранием, а контрольная группа живет обычной жизнью. Участники между собой не пересекаются.

Исследование проводится так, что обе группы не знают, что ключевым элементом является обтирание. Эксперимент показал, что у экспериментальной группы бодрость повышается на 70 %. Если у Вас 1000 долларов в кармане — вот Вам еще 700 долларов, свалившиеся с неба.

Значит, Вы утром встаете, идете и обтираетесь мокрым вафельным полотенцем докрасна, а около душа Вас уже ждет человек и говорит: «На тебе 700 долларов!» Каждый день Вы получаете удовольствие и еще в придачу семь сотен долларов.

Есть один важный момент. Надо пользоваться после обтирания кремом, особенно дамам старше 25 лет. Потому что обтирание сушит кожу. Подойдет любой обычный крем, например детский. Утром намазали, весь день проходили, а вечером насухо очищайте тело.

Мужчинам тоже рекомендую. Но мужчины все начихательски относятся к своей внешности. Заставить мужчину покрывать себя кремом — это то же самое, что заставить женщину молчать две недели.

Один из моих наставников, который прожил 112 лет, мне все время говорил: «Причина моего долгожительства — вот это средство». Каждый день он заставлял покрывать его жиром.

Он говорил: «К старости не только через задние поры у тебя будет выходить сила, но и через поры кожи. Жизненную силу надо беречь. Единственное, за счет чего я так долго живу — вот этот способ. И ты после 40 лет возьми на вооружение».

Он своим долгожительством доказал правоту своих слов. Но аромат в комнате стоял жуткий — запах бараньего жира. Я спрашивал — есть ли разница в жире? Оказалось, что разницы нет никакой, просто тело не должно терять влагу. Поэтому я предлагаю Вам крем с каким-нибудь приятным запахом.

Когда я приезжаю с тренингов, которые проходят на побережье, у меня всегда спрашивают: «Ну как океан?» А я отвечаю, мол, видел, красивый. А почему только видел? Потому что, я заметил, после купания на море мне вообще неохота чем-то заниматься.

Какие там занятия? Я расслабляюсь, и мне наплевать. То есть, исходя из того, что я не могу собраться потом на занятия, я вынужден все эти годы обходить купание.

Значит, анализируйте, пожалуйста, что и как на Вас действует. Чтобы потом знать, что взять для своего хорошего самочувствия.

Обязательно проведите исследование, от какой водной процедуры у Вас появляется бодрое настроение. От теплой воды, от горячей, от ледяной, от контрастного душа…

После помывки нужно провести анализ, какая форма обливания в домашних условиях вызывает у Вас повышенную работоспособность. Например, горячий душ действует на мужчину в основном как анти-Виагра.

Мужчина пришел домой вечером после работы с огромным желанием заняться сексом со своей любимой. У него сегодня романтическое настроение. Но он пришел весь грязный, пыльный, налил себе горячую ванну, залез туда… и уснул. И весь романтический вечер откладывается до следующего года.

А про влияние холодной воды на мужчин есть интересный исторический факт. Как-то во времена правления Екатерины II императорский гусарский полк начал гулять направо и налево. Ну, понятно, гусары — бабники сплошные. Не сказать, чтоб они до этого скромно себя вели, но тут уж совсем распоясались.

Слухи дошли до Екатерины, она разгневалась, когда узнала, что ее полк уже половину Санкт-Петербурга переимел. И тогда императрица приказала по утрам обливать их на плацу холодной водой из Невы. И что? Они перетрахали вторую половину горожанок!

...

Потому что утренний холодный душ на 90 % мужчин действует как килограмм Виагры.

Так что изучайте, как можно закалять Ваш организм. Но нужно учитывать индивидуальные особенности Вашего организма, его состояние. Перед употреблением стрессовых методов обязательно посоветуйтесь с Вашим терапевтом. И нагрузки давайте постепенно, не спешите, это не тот случай.