Читаем Опыт дурака-2. Ключи к самому себе полностью

Дорогой читатель! Хотите мощный омолаживающий и оздоравливающий рецепт? Тогда приготовьтесь к дыхательной гимнастике.

Что это за гимнастика и зачем она нужна?

Представьте себе, маленькая комнатушка — два на три метра. Если Вы в этой комнате будете 3 дня сидеть, что с Вами произойдет? Наступит кислородное голодание, появится усталость, уныние, и на мир смотреть не захочется… согласны со мной?

А если Вы там не один, а с Вами еще двадцать пять человек сидит с 6 утра до 9 вечера, при этом окна закрыты — Вы же вообще ничего соображать не будете… как всегда!

А если в эту комнатушку еще табачного дыма напустить?!

Скажите, пожалуйста, через сколько часов Ваши мозги станут дубовыми, а мысли махровыми? Да Вы минут через пятнадцать будете уже с усилием вспоминать, что такое умножать два на два! Сначала начнете на пальцах считать: раз, два… а потом начнете думать, о чем это я вообще…

А потом у Вас останется только одно желание — пойти куда-нибудь утопиться или повеситься.

А теперь выйдем на свежий воздух — что произойдет?.. Начинаем потихонечку оживать!

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг