Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток

Неплохо зарекомендовал себя в педиатрической практике бедренец – камнеломка, исключительно хорошо прерывающий затяжной приступообразный кашель. Используется корень растения, который используют либо в виде отвара на молоке, либо в виде спиртовой настойки (20 капель на четверть стакана теплого молока).

Приступообразный кашель хорошо лечить отварами укропного семени, аниса (кто не помнит детские капельки с приятным запахом), амми зубной. Семена завариваются точно так же, как и цветки.

Хочется обратить внимание, что при гриппе в начале заболевания нельзя давать шалфей и другие травы сходного действия. Причина: шалфей еще больше сушит и без того сухую воспаленную слизистую верхних дыхательных путей. В результате можно получить не улучшение, а усугубление кашля.

Другое дело, когда грипп переходит в бронхит. Этот момент можно отсчитывать от появления сухого глубокого кашля с хрипами. Нередко такой кашель сопровождается трудноотделяемой зеленоватой или желтоватой мокротой.

Если такой симптом есть, то в отвары неплохо добавлять отхаркивающие травы: чабрец ползучий, багульник болотный, иссоп, мать-и-мачеха, череда трехраздельная и так далее.

Мне очень нравится рецепт, в котором объединены в равных пропорциях чабрец, побеги багульника и слоевище цетрарии. Здесь есть и обоволакивающее, и противовоспалительное, и отхаркивающее действие. Кроме того, багульник снизит аллергизацию организма и предотвратит переход заболевания в обструктивный бронхит. Эта же смесь убьет большинство микробов, попадающих в бронхи и приобретающих высокую активность на фоне гриппа.

Хорошим отхаркивающим и противоаллергическим действием обладают донник лекарственный и вероника лекарственная. Они используются в виде отваров травы.

Нужно помнить, что донник является сильнодействующим средством. Поэтому его лучше использовать в составе сборов, где его удельный вес будет мал. Либо при заварке в одиночку брать 1 чайную ложку сырья на стакан воды.

Донник особенно показан при гриппе, если вспомнить, что он обладает способностью понижать свертывающую активность крови. А мы помним, что основное звено патогенеза гриппа и других вирусных инфекций – нарушения капиллярного кровотока.

С целью укрепления капиллярной стенки хорошо в сборы добавлять тысячелистник обыкновенный, крапиву двудомную, траву руты пахучей.

Последнее растение известно многим, даже если ее название звучит незнакомо. Вспомните препарат аскорутин, который дают для укрепления сосудов. Он как раз сочетает в себе рутин (получают из руты пахучей) и аскорбиновую кислоту.

Рекомендация пить при гриппе как можно больше кислых (клюквенных и брусничных) морсов преследует именно эту цель – дать организму как можно больше аскорбиновой кислоты (витамин С). Как известно, витамин С не только укрепляет капиллярную стенку, но и способствует устранению интоксикации.

Кроме клюквы и брусники можно предложить немало растений, не таких кислых, но тем не менее содержащих не меньшее количество витамина С. Это плоды шиповника, плоды рябины, трава череды трехраздельной, плоды и лист смородины черной, плоды ежевики и так далее.

Ну что ж, мы поговорили об основных растениях, применяемых для лечения гриппа. Но тема была бы раскрыта не до конца, если бы мы ничего не сказали о профилактике.

Наверняка все имеют среди своих знакомых таких людей, которые не болеют гриппом вообще. Спрашивается, почему?

Ответ прост. У них очень сильная иммунная система. Можно ли самому стать таким же сильным в иммунологическом плане? Безусловно, можно. Для этого нужно закаливаться, обтираясь холодной водой, заниматься физкультурой, кушать умеренно, вовремя ложиться спать и вообще делать все то, что вписывается в понятие здорового образа жизни.

Есть также способ помочь себе травами. Для этого в периоды межсезонья нужно принимать растения – иммуномодуляторы и адаптогены. В одной из статей мы уже разбирали этот вопрос. Напомню вкратце.

Адаптогены: женьшень, элеутерококк колючий, аралия манчжурская, заманиха высокая, родиола розовая, очиток пурпуровый и так далее. Их принимают в виде спиртовой настойки корней в дозе 1 капли на 2 кг массы тела, 3 раза в день до еды.

Выраженными противовирусными свойствами обладает копеечник сибирский. Принимают его как в виде настойки, так и в виде порошков корня внутрь. Из этого же растения делают мазь, которой лечат герпес. Это вирусное поражение кожи, нередко сопутствующее гриппу.

Перечисленные адаптогены хороши в качестве заблаговременной профилактики. Применять их в остром периоде нельзя.

Зато можно принимать другие иммуномодуляторы. Например: ряску малую, девясил высокий, эхинацею пурпуровую.В заключение – пример травяного лечения гриппа:

Липа сердцевидная (цветы) 3 части

Бузина черная (цветы) 1 часть

Череда трехраздельная (трава) 1 часть

Малина обыкновенная (лист) 1 часть

Смородина черная (лист) 1 часть