Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток

При ушибах суставов, растяжениях и вывихах (после вправления) рекомендуется после снятия льда пить отвар арники или растирать больное место камфорным спиртом.

При ушибах рекомендуется 1–2 раза в день прикладывать свежие листья капусты

Алоэ с медом прикладывают к следам от ударов.

Болезни костей, суставов

Остеомиелит

  Советы прабабушки

Больные места обкладывать отваренной овсяной соломой или делать на эти места компресс с отваром овсяной соломы.

Высушенные цветы или почки сирени обыкновенной (желательно фиолетового цвета) насыпать рыхло доверху в трехлитровую банку, залить полностью водкой и настоять 8–10 суток. Из настойки следует делать компрессы на больные места и принимать внутрь по 30–40 капель 2–3 раза в день.

Собрать перегородки между ядрами зрелых грецких орехов (для этого следует расколоть 2–3 кг орехов), залить их водкой и поставить в темное место на 2 недели до получения темно-коричневой настойки, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 20 дней. Если после этого боль будет беспокоить, нужно повторить лечение. Обычно бывает достаточно одного курса лечения.

Залить 1 л водки или спирта 30 мелко нарезанных незрелых плодов грецкого ореха, настоять на солнце 14 дней и делать из настойки компрессы на больные места.

«Шпоры»

  Советы прабабушки

Прикладывать к «шпоре» в виде пластыря разжеванный грецкий орех.

При пяточной «шпоре» надо сначала распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством питьевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3–4 ч марля высыхает и ее надо снова смочить.

При «шпоре» (отложении солей) на пояснице намочить в яблочном уксусе лоскут шерстяной материи, посыпать его толченым чабрецом и приложить к пояснице. Такое же лечение рекомендуется при «шпоре» на руках.

Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3–4 ч к «шпоре». Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.

Привязывать к «шпоре» свежий лист майского лопуха, лист подорожника или лист мать-и-мачехи или насыпать в носок под пятку перец и ходить так целый день.

Часто вокруг кости образуется твердая опухоль, особенно на подбородке, щиколотках и других местах. Если такую опухоль запустить, легко может образоваться костоед. Наиболее эффективно и быстро лечит такие опухоли трехкратный компресс на опухших местах, для чего ставят свежий горячий компресс сразу же после остывания предыдущего. Лучше всего делать компресс с отваром из сенной трухи, овсяной соломы или отваром верблюжьего сена и творогом. При опухолях на щиколотках полезно делать нижнее и короткое обертывание. При опухоли на подбородке – «шаль» или шейное обертывание. При опухоли колена – обертывание всей ноги. Достаточно одной такой процедуры в день.

Остеопороз

Со страниц печати, из телевизионных передач, на приеме у врача в последнее время все чаще слышен термин «остеопороз». Что же это такое?

Кто-то скажет, что это когда кости становятся хрупкими и часто ломаются. И окажется прав. Действительно, хрупкость костей и частые переломы, происходящие от незначительных нагрузок, – сущность и смысл остеопороза.

Сам же термин означает «разрежение костной ткани».

С научной точки зрения остеопороз определяется как системное заболевание скелета, характеризующееся уменьшением костной массы и нарушениями микроархитектоники костной ткани, что приводит к патологической ломкости костей и повышенному риску возникновения переломов.

Уменьшение массы костной ткани – процесс, который протекает в скелете любого, в том числе здорового человека старше 40 лет. Почему же у одних людей это никак не отражается на качестве жизни, а у других часто становится причиной инвалидизации и даже смерти?

Причина заключается в том, что существует ряд факторов, ускоряющих и усугубляющих потерю костями кальция. В зависимости от того, какой из факторов главенствует над ситуацией, выделяют несколько видов остеопороза. На основании этой классификации остеопороз бывает:

1) Инволютивным

2) Остеопорозом беременных

3) Глюкокортикоидным

4) От бездеятельности

В норме наблюдается равновесие между поступлением кальция с пищей и расходом его на всевозможные нужды организма. Усвоение кальция возможно только при наличии витамина Д, а точнее, его активной формы Д3.

Если уровень кальция в крови по каким-либо причинам падает, происходит усиленное высвобождение этого минерала из костей, которые являются естественным его хранилищем. Высвобождение кальция из костей, или резорбция, происходит под действием паратгормона – вещества, вырабатываемого околощитовидными железами.

Когда же кальций поступает с пищей, то под действием пептидного гормона кальцитонина (вырабатывается К-клетками щитовидной железы) минерал начинает запасаться в костях.

Таким образом, любые причины, вызывающие нарушение всасывания кальция и витамина Д в желудочно-кишечном тракте, ускорение их выведения из организма, могут вызывать остеопороз.