Опыт внетелесных переживаний: как их достичь и чего ожидать

13 апреля 1986 года, воскресенье – ВТО № 125

Сегодня утром я дремал, продолжая, однако, думать, что неплохо было бы попытаться выйти из тела. Стараясь уснуть, я оказался в очень хорошем состоянии для получения ВТО. Я лежал на левом боку, легко удалось начать покачиваться внутри физического тела, как уже было описано. Раскачался посильнее и выскользнул из тела. Пришла мысль: «Хорошо, вес получилось так просто». Отодвинулся немного назад, и тут оказалось, что я «приклеился» к физическому телу. Попробовал оторваться от него, но ничего не получилось. Закрыл глаза и сказал вслух: «Я полностью контролирую ту реальность, в которой оказываюсь после выхода из тела. Если я „прилип“, то лишь потому, что сам считаю себя „прилипшим“. И мне больше не хочется оставаться в таком положении». Снова открыв глаза, попробовал еще раз подняться, с силой оторвав себя от тела, но опять безуспешно.

Решил попробовать что-то другое. Мое тело находилось у самого края кровати. Рассудил, что если бы я оттолкнулся, то свалился бы с кровати, и таким образом освободился бы от тела. Воспользовался своим убеждением о возможном освобождении. Эта вера была сильнее, чем моя убежденность в том, что я «прилип» к физическому телу. Немного покрутился, пока не сумел лечь на спину (мое физическое тело продолжало лежать на левом боку). Хотел упасть мягко, поэтому плавно свалился на пол, но почувствовал резкий, хотя и не болезненный, удар по спине: что-то лежало на полу рядом с кроватью.

Если вы планируете получить ВТО, то бывает очень полезно, перед тем как отправитесь навстречу своим приключениям, исследовать свои желания, убеждения, опасения и ожидания, связанные с предстоящей попыткой.

Упражнение 22 Жужжание

Это упражнение похоже на упражнение с воображаемой музыкой.

Полностью расслабьтесь, затем попробуйте достичь пассивного, «неподвижного» состояния сознания.

Представьте как можно достовернее, что в голове возник какой-то жужжащий звук. Вообразите, что это жужжание, тихое, практически неслышное, но оно постепенно становится все громче и громче. Напряженно вслушивайтесь в него, ожидая момента, когда оно усилится настолько, что станет звучать явственно и громко.

По мере того как жужжание будет становиться громче, вообразите, что этот звук заставляет вибрировать вашу душу. Усиливайте воображаемый звук, пока не возникнет ощущение, что он буквально сотрясает и потрясает душу. Удерживайте воображаемое жужжание и вибрации на протяжении нескольких минут.

В случае необходимости повторите упражнение несколько раз.

Глава 23 Параметры окружающей среды

В течение долгого времени я пробовал выяснить, воздействуют ли на получение опыта внетелесных переживаний параметры окружающей среды, такие как погода, лунные циклы, биоритмы и т. д. Я обычно вел подробные записи о своих ВТО, поэтому смог изучить эти данные. Вот что я обнаружил.

Погода

Погода, как представляется, не влияет на мою способность к выходу из тела. Мне приходилось жить и в Аризоне, и в Миннесоте, и мне удавалось проводить сеансы ВТО при диапазоне температур воздуха приблизительно от -1 °C до 46 °C. Однако если моему телу в помещении было при этом слишком жарко или холодно, то трудно было достигать той степени сосредоточенности, которая необходима для выделения астральной проекции. При этом не имеет значения, идет ли на улице дождь, снег или сияет солнце.

Лунные циклы