Читаем Оружие против близорукости полностью

Как правильно доставать линзу из блистера либо контейнера? Лучше всего – подушечкой пальца. Но если вы коротко стрижете ногти, вам нужно приобрести пинцет с мягкими насадками. Под рукой должна находиться чашка Петри – в нее кладется линза.

Вылив раствор из контейнера, промойте его и просушите. Только не водой из-под крана! Помните: физиологический раствор не дезинфицирует ваши линзы! Кроме того, его ежедневно следует менять: отработанная доза раствора выливается, а контейнер заполняется новой. Наливают раствор в контейнер до указанной метки, контролируя возможность полного погружения в него контактной линзы. Крышка контейнера должна быть всегда плотно закрыта, иначе раствор испарится либо изменит свою концентрацию.

Нюансы обращения с оптикой в экстремальных условиях

Если вы активный турист либо просто любите проводить выходные в лесу и на даче, нужно помнить правила заботы об очках «в походнополевых условиях». Самое неприятное в походе, особенно летнем, – очки на солнце бликуют. Если это еще и велопоход, то из-за бликования вы рискуете упасть. Поэтому в походе, во-первых, с вами должны быть две пары очков, во-вторых, спортивные очки должны быть крепкими и недорогими (разобьются – не так жалко). Есть специальные велосипедные очки – они оснащены рамками для линз, находящимися «внутри» очков.

Велосипедные очки


Также спортивные очки не должны быть стеклянными (при падении не должно быть риска порезаться). Лучше вообще потратиться на очки с антибликовым покрытием. И еще – в походе либо при работе на грядках имеет смысл закрепить очки веревочкой либо резиночкой.

Контактные линзы в походе нужно чистить более тщательно, особенно если это поход с костром. Если вы хорошо их почистите, то никакого вреда воздействие дыма им не причинит. Лучше использовать в походе дорогой универсальный физиологический раствор, который удаляет с поверхности линз все загрязнители, в том числе белок. Продается он в том числе в одноразовых флакончиках по 10 мл – достаточно для вечернего и утреннего ухода в течение суток.

Линзам крайне вредна дорожная пыль. Это в летних походах. Следовательно, упаковывать их нужно особенно тщательно. А зимой возникает другая проблема – замерзает флакончик с физиологическим раствором. Выход – хранить его не в рюкзаке, а прямо на себе, поближе к телу.

Глава 10

Для женщин

В предыдущих главах я достаточно много рассказала вам о том, какие ухищрения следует применять для того, чтобы не просто поменять очки на более слабые, но и вовсе расстаться с ними. Однако если для вас это все-таки недоступно, а носить линзы вы не хотите или к этому есть противопоказания, то остается научиться жить в очках. Многие красивые и просто хорошенькие женщины впадают в истерику, когда окулист назначает им очки.

Однако тот факт, что очки стали повседневной частью вашего облика, вовсе не означает, что отныне вы будете в чем-то ущемлены. Наоборот, у вас появилось дополнительное оружие в арсенале кокетства. Правда, кое-чему следует подучиться. В частности, правильно наносить макияж.

Уловки нанесения макияжа при близорукости

Макияж для близоруких кардинальным образом отличается от макияжа для дальнозорких. Причина состоит в том, что линзы очков дальнозорких и близоруких людей изготавливаются по взаимоисключающим параметрам, они разные, следовательно, и глаза сквозь них смотрятся по-другому. Ведь у дальнозорких женщин глаза часто кажутся выпуклыми, как бы навыкате. Поэтому подводить глаза дальнозорким следует скромно, натурально, не увеличивая их еще больше. Иное дело – макияж при близорукости. Близорукие женщины в более выгодном положении, им позволено пользоваться не только спокойными пастельными тонами, иными словами – не только дымчатыми, серыми и темно-коричневыми цветами. Для них допустимы и яркие, и перламутровые тени.

В принципе, макияж при близорукости может быть интенсивным настолько, насколько вам этого хочется. Ведь стекла ваших очков значительно «уменьшают» глаза, а поскольку быть «дамой с поросячьими глазками» никому не хочется, нужно нивелировать этот недостаток, правильно делая мейк-ап: гуще подводить глаза, приобретать качественную тушь, могущую визуально удлинить ресницы, придав им зрительную бархатистость. При окрашивании ресниц можно загнуть их при помощи щеточки.

Итак, ваша косметичка может состоять из теней, туши, румян, пудры как ярких, так и светлых и темных тонов.

Теперь перейдем к особенностям техники нанесения макияжа на область близоруких глаз. Начинаем с верхнего века. Наносим светлые тени, а под бровью – более темные, стараясь наносить не слишком густо, равномерно распределяя тени по всему веку.

Затем покрываем ресницы тушью. Их можно загнуть с помощью щипчиков, однако подводить темную черту не нужно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Семейный доктор

Кинезитерапия суставов и позвоночника
Кинезитерапия суставов и позвоночника

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры.Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника!Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо – это вы сами!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Леонид Витальевич Рудницкий , Людмила Рудницкая

Здоровье
Единственная правда об астме
Единственная правда об астме

Уникальные новые сведения о природе, механизме и излечении астмы от автора бестселлера «Исцеление от астмы» Марка Яковлевича Жолондза!Автор раскрывает загадку «неизлечимости» астмы и подтверждает возможность избавления от этого заболевания. В книге даны подробные описания всех процессов, приводящих к исцелению. Приводится объяснение внезапной смерти больных в результате интенсивного бронхорасширения как следствия неправильного лечения. Впервые описывается болезнь, имитирующая астму, и говорится о недопустимости применения ионизаторов воздуха при этом заболевании.Автор предлагает свой уникальный метод исцеления от астмы, который он разрабатывал в течение двадцати четырех лет и который помог многим больным навсегда расстаться с этим тяжелым недугом.

Марк Жолондз , Марк Яковлевич Жолондз

Альтернативная медицина / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика
Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика

Лечение межпозвоночной грыжи диска – одна из труднорешаемых современной медициной задач. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов малоэффективно, а оперативное вмешательство травматично и не гарантирует отсутствия образования новых межпозвоночных грыж.Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторский метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних условиях. Практикующий врач Алексей Садов сделал его абсолютно доступным, адаптировав для домашних условий. Теперь вам не придется делать операцию, платить деньги за тренировки и ездить на занятия через весь город – грыжу позвоночника и многие другие заболевания вы сможете излечить дома.

Алексей Викторович Садов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье