Основы гипнотерапии

Метод «Сопровождение в воспоминании»

Применяя такую технику, необходимо словесно стимулировать приятные воспоминания и сопровождать пациента в этих воспоминаниях. Все это приводит к развитию транса.

В ходе предварительной беседы следует выяснить, какие именно воспоминания вызывают положительные эмоции, чтобы во время наведения транса «сопровождать» их.

В качестве иллюстрации приведу пример из моей практики. Я вел прием в одной из частных клиник города Челябинска, когда в кабинет вошел пациент, пожелавший «закодироваться» от алкогольной зависимости. В ходе предварительной беседы выяснилось, что это второй его визит в клинику: год назад было проведено «кодирование» с использованием гипноза. Я выяснил, лежа или сидя гипнотизировали пациента. «Лежа» — был ответ. Я уложил пациента на кушетку, включил трансовую музыку и начал с ним непринужденно беседовать:

— Скажите, а год назад вас «кодировали» в этом кабинете или в каком-то другом?

— В другом, это было в другом крыле здания.

— А это было летом или осенью?

— Летом…

— Расскажите, какая тогда была погода, какое было небо. Затянуто тучами? Солнце светило?

— Да, было солнечно…

— Вам было жарко? Как вы себя чувствовали?

— Я волновался перед сеансом…

— Расскажите подробно, как вы пришли в тот день сюда, какая была обстановка в кабинете, вспомните музыку, которая играла во время сеанса… Возможно, она не похожа на эту, которая играет сейчас, а, может быть, чем-то и похожа… Вспомните до мельчайших подробностей, как вы были одеты, как себя чувствовали, что думали… Что происходило на этом сеансе…

С каждым ответом моего пациента его речь становилась все более невнятной, замедленной, а вскоре он совсем перестал отвечать, погрузившись в глубокое гипнотическое состояние, в котором и был проведен эмоционально-стрессовый сеанс «кодирования» от алкоголизма.

Метод «Что вижу, то пою» (5-4-3-2-1)

Классически этот метод индукции транса называется «5-4-3-2-1». Этот метод очень важен, если вы хотите на самом деле научиться эриксонианскому гипнозу. Потому что именно в этом способе наведения транса «на все сто» используется наблюдательность гипнотерапевта и нешаблонный подход к делу. Строго говоря, я не могу привести текст, который вы могли бы заучить или прочитать. Вернее, могу, но это не будет методом «5-4-3-2-1», если вы примените этот текст на практике для индукции, просто прочитав его. Привыкайте, нет стандартных заученных текстов для сеанса гипноза! (Правда, неожиданно? Обещал одно, а сейчас — другое…) Заучивать наизусть или зачитывать тексты можно и нужно, но только для того, чтобы сделать первый шаг. В дальнейшем каждый последующий сеанс гипноза не должен быть похож как две капли воды на предыдущий.

Как применяется данный метод? Просто сидите рядом с пациентом, подстройтесь к нему, а затем сообщайте ему сначала то, что он (и вы вместе с ним) видит, слышит и чувствует, а затем добавляйте внушающие утверждения.

Не обойтись без таблицы, с помощью которой будет удобно разобраться в этом методе.

Шаблон техники «5-4-3-2-1»

Первый этап индукции. Делаете четыре утверждения о том, что видит пациент, а затем — одно утверждение внушающее. Далее: четыре утверждения о том, что может слышать пациент и одно — внушающее. Затем следует четыре утверждения, соответствующих действительности, о том, что может чувствовать гипнотик, и одно — внушающее.