Основы гипнотерапии

Попросите пациента в положении лежа или сидя держать руки перед собой, согнув в локтях, предплечья расположить горизонтально (если гипнотик сидит) либо вертикально (если лежит). Расстояние между ладонями примерно 20–30 сантиметров.

«Держите ладони перед собой. Сейчас я сосчитаю до десяти, ладони притянутся друг к другу, и вы погрузитесь в гипнотический сон. (Для усиления психологического воздействия можете поднести свою ладонь к пространству между ладонями пациента, делая вид, словно вы оказываете некое «энергетическое» воздействие. Можно при этом делать пассы — все зависит от вашего чувства меры, имиджа гипнотерапевта, который вы себе избрали, и степени образованности и критичности пациента. Например, если в предварительной беседе вы выяснили, что ваш собеседник — фанат и приверженец «экстрасенсорики», «биоэнергетики», то можно ему подыграть.) Один — в пальцах появится легкая скованность. Два — через некоторое время могут появиться покалывания в кончиках пальцев. Три — между ладонями начинает ощущаться легкая разреженность. Четыре — ладони притягиваются друг к другу, как магниты! Пять — с каждым вдохом руки приближаются друг к другу. Шесть — между ладонями чувствуете нарастающий поток энергии. Семь — ваши ладони притягиваются друг к другу все сильнее! Восемь — поток энергии все сильнее, ваши ладони немеют! Девять — чем сильнее притягиваются ваши ладони, тем более расслабленным вы себя чувствуете. Десять — пальцы прикасаются друг к другу, и вы погружаетесь в сон. Спать!»

Во время такой индукции не торопитесь, считайте медленно, с нарастающей многозначительностью. Если после того, как вы сосчитали до десяти, пациент еще не обнаруживает признаков гипнотического состояния, просто продолжите счет до двадцати, сделайте вид, что так и должно быть.

Метод нарастающего счета

Это директивный метод классического гипноза. Сначала проведите предварительную беседу, во время которой выясните жалобы пациента, его ожидания, а также объясните суть предстоящего курса гипнотерапии. Затем проведите тест на внушаемость. Например, тест падения назад. Лучше проводить его на расстоянии полуметра от стены, чтобы пациент не мог упасть и травмироваться.