Основы гипнотерапии

Возможен менее прямолинейный вариант — использование метафоры:

«И очень многие люди любят смотреть на текущую воду, сидя у реки… Наблюдение за спокойным течением широкой полноводной реки завораживает и успокаивает… И окидывая взглядом широкую реку, можно приятно удивиться, какой большой объем воды за единицу времени протекает мимо вас, при всей неторопливости и величественности течения… Причина этого — широкое и глубокое русло реки, которое позволяет свободно течь большому объему воды, неторопливо и спокойно… Совершенно свободно… и если по ходу течения русло расширяется еще больше, то это течение становится еще более медленным и спокойным, оно становится еще свободнее, легче…»

Кожные заболевания. Вероятно, вы помните несколько надежных рецептов избавления от бородавок. Очевидно, что в основе многих ритуалов, посвященных «выведению бородавок», известных в народе, лежит внушение. Сложно сказать, что оказывает эффект при этом: внушение или естественное течение заболевания, тесно связанное с состоянием иммунитета, приводит к исцелению. Вместе с тем доказана взаимосвязь состояния нервной системы и иммунитета. Например, при тяжелом хроническом стрессе, повышенной психоэмоциональной нагрузке иммунитет может снизиться.

Течение многих кожных заболеваний облегчается при использовании гипнотерапии. Некоторые авторы рекомендуют при гипнотерапии кожных заболеваний использовать техники вскрытия, чтобы найти причину такого заболевания. В любом случае, если даже подвергнуть сомнению саму возможность лечения кожных заболеваний (например, экземы) с помощью гипноза, остается возможность контролировать кожный зуд и болевые ощущения при помощи внушенной анестезии или путем внушения прохлады. Такая возможность уменьшить кожный зуд может сделать лечение экземы или псориаза более результативным, потому что пациент реже расчесывает кожу. С этой целью пациента обучают самогипнозу и анестезии. Техника анестезии уже была описана в разделе, посвященном боли. Аналогичным образом внушается анестезии руки, затем рука прикладывается к проблемному месту и внушается «переход» онемения и холода с руки на пораженный участок кожи. Облегчение кожного зуда и боли может наступить, если пациент представит, что обливает холодной водой зудящийся участок кожи. Возможен вариант с так называемым постгипнотическим внушением. В состоянии транса вызывается представление, что пациент обливается холодной водой, испытывая при этом облегчение кожного зуда. Затем внушается, что прикосновение руки вызовет такие же ощущения контакта с холодной водой, что всякий раз, когда это будет необходимо, можно будет прикрыть глаза, расслабиться, представить, как он прикасается рукой к коже и испытывает облегчение, как от холодной воды. Затем он осуществляет это на практике, но не расчесывает кожу, а просто прикасается.

Гипноанализ

Применение гипноза в психоаналитической терапии достойно отдельной большой монографии. Я ограничусь в этой книге описанием методик «вскрытия» так называемого подавленного психотравмирующего материала. Такие техники действительно могут открыть доступ к подавленным воспоминаниям. В ряде случаев озарение (инсайт), которое происходит при этом у пациента, приводит и к исцелению. Некоторые авторы предупреждают, однако, что эффект такого инсайта может быть недолгим. Более разумным считается подход, когда с полученным в результате методик вскрытия материалом работают далее.

Один из пациентов с неврозом навязчивых состояний, которого я лечил, на первой встрече целенаправленно «сделал заказ» на поиск такого подавленного травмирующего материала. Он был убежден, что в раннем детстве с ним произошел какой-то случай, который был впоследствии им забыт, но послужил причиной невроза. Предположение это появилось у него после изучения информации по неврозам, почерпнутой из Интернета. При более подробном изучении его случая выяснилось, что невротический склад личности был природным, но ситуация была усугублена авторитарным воспитанием со стороны матери, это была гиперопека. В семье практиковались физические наказания, унижения.

По сути, все детство являло собой сплошную психотравмирующую ситуацию, достаточно четко запечатлевшуюся в памяти молодого человека. Попытки использовать методики вскрытия (регрессию и аффективный мост) не привели к положительным результатам. Планомерная работа с невротическими чертами характера, медикаментозная терапия и симптоматическая гипнотерапия привели к выраженному положительному эффекту, пациент наблюдался в течение года после курса психотерапии, симптомов невроза отмечено не было.

Хочу подчеркнуть еще раз: приведенные в этой главе техники вскрытия, то есть методы восстановления подавленного материала или подавленного аффекта, являются, как правило, лишь началом работы, логическим продолжением должна быть работа с полученным материалом.

Но из всякого правила есть исключения. Все-таки бывает, что «вскрытие» подавленного аффекта приносит исцеление. Причем происходит это иногда спонтанно во время погружения в транс.