Основы нищенского питания

Лук надо пихать во всё что угодно и желательно максимально неочищенным, грубым и сырым

Если ощущения позволяют отказаться от соли, это нужно сделать

Если есть возможность, нужно предпочесть варённое или тушенное жаренному, а варённому сырое

Фрукты лучше есть сушенном виде, в них вырабатываются вещества на порядок больше, чем в сыром виде

Овощи в замороженном виде более ценны, чем свежие, а также ягоды имеют такое же свойство

Всегда можно сделать Минус-масло, Минус-майонез, минус от белого хлеба к чёрному можно сделать только если хлеб используется не для расслабления мозга

Есть пределы дешевизны белого хлеба, при которых он становится физически опасен из-за глютена (как и употребление супов быстрого приготовления)

Митя Сидоров (2021)

Personal consulting by the Instagram page

@dima_negative