Читаем Особенности визуальной обработки полностью

Научные исследования показали, что если неумелым читателям не позволяли возвращаться назад к только что прочитанному тексту, то у 80 % из 100 % глаза усваивали прочитанную информацию ничуть не хуже, чем у умелых читателей.

Если принять, что на каждую приостановку затрачивается одинаковое количество времени, где-то полсекунды, то вырисовывается очень интересная картина. На чтения нормальной стандартной строки, которая содержит двенадцать слов, плохой читатель потратит семь секунд, в то время, как быстрому читателю понадобится всего лишь две секунды.

Процесс чтения достаточно сложен и все эти постоянно чередующиеся приостановки и скачки осуществляются на рефлекторном уровне, и зависят от скорости и способности мозга обрабатывать информацию. Этот процесс осуществляется так же рефлекторно и автоматически, как и движения во время еды – практически полностью отсутствует контроль со стороны сознания. Мозг сам определяет количество информации, которую он может принять и обработать в единицу времени и скорость, с которой глазам надо передавать эту информацию ему.

Самое примечательное то, что средняя продолжительность приостановок, для всех взрослых читателей одинаково, в не зависимости от того трудный или легкий текст, быстрое или медленное чтение и составляет примерно одну пятую долю секунды. Скорей всего причина во времени, которое необходимо мозгу для обработки информации. Одно только ясно, что читатели, которые быстро читают, тратят на каждую остановку ровно столько времени, сколько и читатели, которые читают медленно. Поэтому медленное чтение связано с большим количеством остановок, а быстрое чтение с малым количеством остановок. Если проигнорировать «скачки» глаза от одной остановки до другой, то время чтения составит количество остановок, умноженное на одну пятую доли секунды.

При чтении обозреваемые участки текста должны совмещать между собой по смыслу и по контексту, поэтому на него затрачивается больше времени, чем на «видение» материала.

При приостановке глаза, слова считываются по обе стороны глаза, в пределах его поля зрения. Глаз разделяет текст на несколько фрагментов, словно фотографируя их. Глаз только видит текст, но не читает его, за него эту функцию выполняет мозг. Только мозг способен выхватить из текста главную информацию, прочитать интересующие вас слова. Глаз выбирает точку обзора и как он выбирает, почему в одних случаях приостанавливается на пространстве между словами, в других нет, абсолютно непонятно. Глаз делает фотографирование текста, а мозг обрабатывает информацию и осмысливает ее.

Но, ведь как мы писали ранее, для хорошего понимания и осмысливание текста, надо читать медленно и внимательно. Следует ли отсюда, что увеличение скорости чтения уменьшает понимание текста? Нет, это совершенно не так, новейшие исследования в области скорочтения показали, что чем выше скорость чтения, тем выше и степень усвоения текста.

Прочитайте любое предложение очень медленно. Например: «Ко-ор-ди-нат-но изме-ри-тель-ная ма-ши-на – устрой-ст-во для изме-ре-ния фи-зи-чес-ких, ге-о-мет-ри-чес-ких ве-ли-чин.

Оказывается, читать медленно – это очень трудно и тяжело. Получается, что наш мозг не предназначен для того, чтобы читать в очень медленном режиме. Читая медленно, вы как бы настраиваете мозг читать еще медленнее и понимать все меньше и меньше.

Если текст сгруппирован, мозгу легче справиться с поставленной задачей, работается мозгу вполне комфортно, когда чтение идет со скоростью не ниже 400 слов в минуту. Отсюда следует, что рост скорости чтения, автоматически ведет к лучшему пониманию текста.

Поле зрения человека по вертикали составляет одну третью часть расстояния по горизонтали. Поэтому читатель может за один раз охватить до пяти строк печатного текста одним взглядом. У медленных читателей поле зрения по вертикали и горизонтали неоднократно перекрещиваются. Можно с уверенностью сказать, что поле зрения человека представляет собой эллипс. У быстрого читателя перекрещивания полей зрения случаются гораздо реже, чем у медленного читателя. Но, если текст труден для понимания, быстрый читатель тоже делает гораздо больше остановок, чем обычно и скорость чтения у него снижается, а поля зрения все больше перекрещиваются.

Задачей читателя является, увеличить количество читаемых слов, за одну приостановку чтения, ликвидировать вредные привычки к возвращению к прочитанному тексту, регрессии. Если среднее время ваших приостановок равняется одну секунду, то уменьшив его до половины секунды, на каждую приостановку, вы увеличите скорость чтения в два раза. Уменьшить время приостановок совсем не трудно, если припомнить, что глаз способен улавливать информацию, даже если приостановка составляет одну пятисотую долю секунды.

Упражнение 1. Уменьшить приостановку

1. Приготовьте карточки с написанными на них цифрами.

2. Возьмите специальную карточку, чтобы закрывать числа.

3. Открывайте каждое число на какую-то долю секунды, чтобы рассмотреть его.

4. Число должно быть открыто и в мгновение ока закрыто.

Перейти на страницу:

Все книги серии Быстрое чтение

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика