Осознай в себе Бога. Как создать реальность своей мечты

Итак, встаньте и прикройте глаза. Осознайте, кто вы есть сейчас, назовите свое имя, рассмотрите свою жизнь. Отметьте ощущения в теле – насколько оно задавлено негативом, опутано привязанностями, – почувствуйте их. На это уйдет одна-две минуты. Затем сделайте глубокий вдох, а на выдохе громко хлопните в ладоши и сделайте шаг назад. Представьте, будто хлопок срывает с вас цепи страха, сбрасывает путы ограничений, снимает вериги привязанностей. Вы попадете в первый образ и сразу почувствуете, что в вашем существе произошли позитивные перемены: стало легче дышать, на сердце сделалось светлее, Душа распахнулась. В теле возникнут вибрации свободы, расслабления, приятные волны. Возможно, придут какие-то светлые радостные образы – живые картины, либо известные вам, либо совершенно новые.

Побудьте в этом состоянии столько, сколько посчитаете нужным, чтобы наполниться блаженством, свободой, светом. Затем повторите вдох, выдох, вновь хлопните в ладоши и сделайте следующий шаг назад.

С каждым шагом будет расти состояние свободы, радости, счастья, осознания того, что мы управляем своей судьбой, всем своим миром, а все наши беспокойства, волнения и тревоги не имеют того неизбежного смысла, который мы придаем им в «земном» состоянии сознания.

Так вы дойдете до истока – высшей ступени свободы, радости, какие вы способны принять, достичь в данный момент. Если сомневаетесь в том, что это максимально позитивное состояние, проверьте это, сделав шаг-два назад. Если состояние не изменится или ухудшится – значит, вы достигли максимума: вернитесь в образ наибольшей силы. Пребывайте в нем столько, сколько посчитаете нужным. Свет вашей Души работает в это время в максимально дальнем режиме. Затем, не теряя состояния блаженства и света, можно лечь, закрыть глаза и расслабиться в течение 10–15 минут. Представьте, что Свет вашей Души расходится по Вселенной и творит для вас чудеса.

А потом следуйте по жизни, стараясь как можно дольше сохранять это состояние.

День Света

У человека всегда есть выбор: радоваться тому, что есть, или страдать от того, чего нет.

Нужно научиться находить свет и радость в каждом моменте бытия. Ведь каждый день – как чистый холст, на котором мы заново творим, рисуем свою судьбу.

♦ Практика «День Света»

Напишите на листе бумаги вопросы. В начале каждого дня найдите 10–15 минут для медитации, которая поможет вам достигать состояния открытости Души, включения дальнего Света. Ответы на эти вопросы определяют, творят день сегодняшний. А значит, подобным может быть и завтрашний день, и в итоге вся жизнь.

Займите удобное положение в кресле. Вопросы должны быть вам видны. Прочитайте один вопрос, прикройте глаза – и ответьте на него, будто проигрываете предстоящий день. Затем перейдите к следующему вопросу, также закройте глаза и найдите ответ.

Вопросы:

• Как бы я прожил день, если бы он был у меня один?

• Каков смысл моей жизни, ограниченной одним днем?

• Какие ценности станут главными для меня сегодня?

• Насколько существенны и сильны барьеры и препятствия, которые я сам сотворил и сам же поддерживаю собственной энергией?

• Буду ли я сегодня поддерживать многочисленные привязанности, которые омрачают мою жизнь и ограничивают дальность Света мой Души?

• Какие Повеления, поступки Души я осуществлю сегодня?

• Чему и кому я посвящу свое время?

• Что и кому я скажу сегодня?

• Кем я выбираю сегодня быть: мрачным рабом обстоятельств или счастливым творцом своей судьбы?

• Если я – Творец своей судьбы, то какую я сотворю жизнь сегодня?

Наполнение энергией

Человек ума постоянно обесточен, его энергия отнимается у тела и по многочисленным каналам утекает на поддержание негатива, привязанностей. Он может пользоваться только энергоресурсами тела и поэтому постоянно чувствует себя уставшим, утомленным, разбитым, ему никогда не хватает сил и энергии.