Осознанные сновидения создание дубля (СИ)

Момент выслеживания — понимание, что сейчас происходит делание, обусловленное тем-то и еще необходимо уйти от этого делания. Совершить что-то, что деланием не будет. Достаточно сложная работа. Делание неделания оно возникает вследствие каких-то подготовительных практик. И перепросмотр этим тоже является. И они сложные из-за того, что нужна высокая степень понимания происходящего. То есть мы должны стразу в момент возникновения ситуации, в момент изменения состояния того же сознания восприятия, что вот оно изменилось, и оно изменилось вследствие того-то, либо внутреннего, либо внешнего. И такая рефлексия, она возникает в результате практики. То есть человек говорит: я занимаюсь неделанием. В основном, что я видел, что человек называет неделанием — это можно назвать дуракавалянием. Неделание это когда совсем скучно проявлять заинтересованность. В неделании должна проявляться воля. А мы должны овладеть какими-то навыками, мы должны понять, что такое воля и как ее проявлять. Это несколько дальше.

— Условно говоря, человек хочет есть, но не ест — это неделание?

— Нет. Это не неделание.

— Ну, на бытовом уровне?

— Нет. На бытовом. Если вам неинтересно, а вы проявляете заинтересованность — это неделание. Если вы, допустим, видите какую-то свою обусловленность, и вы действуете, исходя из этой обусловленной точки — это тоже неделание. А, если вы начинаете в метро во все горло орать — это что-то другое. Это делание чего-то другого. Почему говорят, называют неделание? Считается, что весь мир — продукт нашего делания. Наше делание обусловлено какими-то обуславливающими факторами, и вот неделание — это уход от этого обуславливания. Конечно, если человек стесняется выйти в люди, то крикнуть в метро для него и будет неделанием. Но нужно в каждом конкретном случае смотреть индивидуально. В основном, это какие-нибудь глупости.

— Неделание — это вообще ничего неделание? Даже не думать — неделание себя?

— Неделание себя — это осознанное сновидение и перепросмотр.

— Где можно обсудить? На форуме неинтересно.

— А давайте поднимать интересный форум! А вы проявите интерес — вот вам и неделание. На форуме неинтересно, а мы не идем на поводу у сложившегося впечатления и мнения и самостоятельно проявляем заинтересованность, прилагая к этому волевое собственное усилие. И мы не ждем интереса, а мы этот интерес создаем! Так будьте Создателями Интереса! А не потребителями.

Создавайте. Удачи.

Рекомендации.

Техники.

Наблюдения.

Ответы на вопросы.

Медитативные техники.

Составляющими успешного достижения состояний энергетического сновидения являются способность пребывания в состоянии внутренней тишины, способность концентрировать внимание на объектах, так называемого, второго внимания, способность интегрировать опыт, полученный в состояниях измененного сознания, в нашем случае в сновидении, в опыт повседневной реальности. Самый простой и понятный способ достижения этих состояний — это некие медитативные практики. Основываясь на опыте прошлых лет нами формализован, разработан в последовательную систему комплекс медитативных практик, которые постепенно трансформируют сознание и восприятие человека, подготавливая его к устойчивому восприятию в состоянии измененного сознания. Используемые методы позволяют повысить способность к самонаблюдению, а так же выработать навык внимание освобождаться от привязанности к объектам первого внимания и, концентрируясь на объектах второго внимания, собирать альтернативные восприятия, которые могут быть как восприятием реальных мест повседневной реальности, так и восприятием миров, лежащих за пределами привычного понимания. Комплексы состоят из пар медитативных техник, которые необходимо выполнять минимум в течение одного часа, на каждую технику соответственно отводится 30 минут. Это время определено исходя из наблюдаемых фаз активности внимания.

Для начинающих рекомендуется выполнять каждый комплекс в течение одной недели 2–3 раза в неделю. Дальше по вкусу. И так:

1. Очистительная практика. 2 раза х 30 минут

— Визуализация восходящего потока огня. Представляйте восходящий поток огня пронизывающий Ваше тело. Поток должен беспрепятственно проходить по всему телу. Если у вас в каких то местах возникают затруднения с прохождением потока, то следует в этих местах уделить больше внимания. В идеале поток должен проходить совершенно беспрепятственно.

— Визуализация заполнения жизненной силой. Жизненная сила в виде белой лучистой энергии должна на вдохе втекать через нос и опускаться вниз в область живота. В момент окончания вдоха необходимо как бы слегка сжимать образовавшийся световой шарик в животе и на выдохе, выжимая свет из образовавшегося шарика, распространять его во все стороны по всему телу.