Осознанные сновидения создание дубля (СИ)

— Состояние можно изменить посредствам изменения ритма дыхания. Как правило, для достижения базового состояния ритм дыхания замедляется, но так же можно использовать попеременно учащенное дыхание для остановки «качеств минус» и замедленное для усиления внимательности и других качеств базового состояния.

— Еще одним из эффективных способов изменения состояния является постукивание костяшками пальцев руки по темени. Постукивание необходимо производить таким образом, что бы не вызвать болевых ощущений, но при этом останавливать мыслительный процесс, поддерживающий и развивающий «качества минус». При постукивании образуется некий вакуум, который можно использовать для наполнения качествами базового состояния.

Последний и постоянно используемый всеми существами метод изменения состояния — это сон. К сожалению, использование его для остановки «качеств минус» и достижения базового состояния имеет довольно серьезный побочный эффект, который и делает эту технику совершенно не эффективной. Сон скорее фиксирует состояние в области энергетического тела, нежели изменяет его. Поэтому следует засыпать только тогда, когда вы достигли либо базового состояния, либо некоторых «качеств плюс», которые, в конечном счете, будут интегрированы в тело и в дальнейшем им усилены.

Стратегия поведения

Изучая высказывания Дона Хуана, основного персонажа в работах Карлоса Кастанеды, можно заметить, что частью жизни человека стоящего на пути знания является трансформация своего поведения в определенную модель. Предполагается, что эта модель будет обеспечивать наиболее гармоничное взаимодействие человека с окружающим пространством, эффективный энергообмен, увеличение жизненности.

Приняв мысль об ограниченности собственного внимания, памяти и понятийного аппарата — весь трагизм отсутствия живого носителя традиции, способного осуществить прямую передачу знаний. Но при этом, имея невероятное желание прикоснуться к “тайне”, была проведена работа по построению такой схемы, которая бы была компактной и одномоментно могла бы уместиться во внимании, для эффективного ее использования. Сделав выжимку понятий из выжимки цитат, получаем схему из трех групп и кучи пунктов. Не мало, но по ней уже можно работать над собой сверяя свои поступки и чувства и корректируя их в соответствии с выработанной схемой, добиваясь эффективного энергообмена с пространством и своего гармоничного в нем присутствия.

Схема более — менее проста и содержит в себе некие качества, которые следует развивать и усиливать, некие качества, от которых необходимо всячески избавляться и некоторые рекомендации по манере поведения.

Качества плюс: Спокойствие. Собранность. Уравновешенность. Текучесть. Aлертность (Внимательность). Безмятежность. Отрешенность. Умиротворенность. Внутреннее благополучие. Контроль. Смирение. Неуязвимость (?). Эффективность. Любовь. Несгибаемая страсть. Радость. Пробужденность. Наполненность (страхом)(?). Благоговейность. Решимость. Уверенность. Трезвость. Целеустремленность. Самообладание. Приятие. Ответственность. Почтение. Настойчивость. Мужество. Воля. Терпение. Бесстрастность. Уважение. Ярость (делает тебя тверже) (?). Умеренность. Гибкость. Убежденность (?). Непредсказуемость. Спонтанность. Аналитичность. Ясность ума. Хитрость. (?) Устойчивость мысли. Последовательность. Беспощадность к себе (?). Восторженность. Бережливость ко всему.

Качества минус: Замешательство. Расхлябанность. Разгильдяйство. Опустошенность. Истощенность. Честолюбие. Страх (?). Колебания (неуверенность). Потакание себе. Прямое противостояние. Придирки. Оплеухи. Указания что делать (!!!). Сомнение. Сожаление. Лицемерие. Отчаяние. Беспокойство. Тревога. Оправдания. Печаль. Нерешительность. Жалость к себе. Цепляние за вздор. Обида. Ненависть. Вздорные мысли.

Правила поведения. Культивировать чувство, что ни в чем не нуждаешься. Размышлять о пути как о великой удаче. Осознавать изменения. Проявлять текучесть, достигая гармонии с окружающим миром. Анализировать ситуацию. Совершенствовать свои движения (развивать тело). Твердо верить в свои действия. Доверять личной силе, быть уверенным в том, что она все направит в нужное русло. Культивировать умиротворенность и внутреннее благополучие

Искать безупречности в чувствах и поступках в собственных глазах. Добиваться гармонии между решением и действием. Добиваться гармонии между тоналем и нагвалем (?).