Осознанные сны

Тогда еще, в реальности я пыталась научиться летать, прыгала с двухъярусной кровати, махала руками, у меня ничего не получалось, но я понимала, что во сне-то у меня точно получится.

Уже тогда у меня было четкое понимание и знание, что во сне точно такие же по яркости ощущения, как в реальном мире, и мне было очень важно научиться им управлять, ведь там я могла делать все, что не получалось делать в реальности.

Этот дар есть у каждого

Часто мне говорят: «Аня, наверное, у тебя просто какой-то дар. Скорее всего, кто-то на это способен от природы, а кто-то нет». Давайте сразу развеем этот миф.

Все, кто интересуется осознанными снами, скорее всего, спокойно воспримут информацию о том, что каждый из нас живет уже не первую жизнь и пришел сюда уже с определенными навыками.

Я хорошо помню некоторые прошлые свои жизни и знаю, какой опыт я получала там. Навык осознанно сновидеть со мной уже не первую жизнь, поэтому мой разум был готов к этому уже с самого детства. Моя внутренняя часть, моя душа уже имеет багаж знаний. У каждого свой багаж знаний, и он раскрывается в процессе осознанности. И осознанные сны, если есть такой запрос у человека, тоже приходят обязательно, просто это происходит у кого-то раньше, у кого-то позже.

Что значит развивать осознанность в жизни?

Первое, на что можно обратить внимание, – это такие понятия, как подсознание и сознание. Что такое сознание? Это ум, мысли, логика. Сюда же давайте отнесем принятие решений, внутренняя оценка «хорошо» или «плохо», в общем, все, что мы отождествляем с нашей личностью. Эта часть нас нам доступна, и ей, как нам кажется, мы можем управлять. Ну, по крайней мере, это делать проще, чем управлять подсознанием.

Подсознание

Эта часть нас считается какой-то волшебной, сложно управляемой, но очень важной. Она скрыта от нас, мы можем только её как-то чувствовать, наблюдать, какое влияние эта часть оказывает на нашу жизнь, на наше проявление в жизни. Для более продвинутых: во снах мы можем встречать проекции, которые выстраивает эта часть нас, чтобы мы что-то поняли. Подсознание – это область души, я бы так сказала.

Душа прикреплена к нашему тонкому телу, к нашей нервной системе, и с помощью чувств и ощущений она телу посылает те сигналы, которые нам нужно сейчас воспринять.

Как мы можем отследить, когда проявляется подсознание, сейчас попробую привести понятный пример.

У всех была такая ситуация, скорее всего: представьте, вы сказали не правду своему другу или знакомому, не важно, вы солгали. Мы все иногда лжем, тут нет ничего криминального. Так вот, ложь прозвучала из ваших уст и в этот же момент вы одновременно начали чувствовать какой-то дискомфорт внутри. Такое, слегка ощутимое чувство, которое не дает покоя. И вот вы уже стоите и старательно стараетесь этого не показать, боитесь, что а вдруг он поймет что я сейчас вру и разоблачит меня, обидится, перестанет меня уважать и т. д. Знакомая ситуация?

Если бы вы обладали навыком понимать сигналы своего подсознания, вы бы четко сейчас поняли, почему такие ощущения и как помочь себе пережить эти эмоции искренне и не вредя окружающим. Вот почему полезно дружить и понимать свое подсознание. Оно всегда учит нас проявляться в этом мире максимально естественно, быть таким какой ты есть и от сюда работать над собой, расти и развиваться.

Способ, который поможет вам познакомиться со своим подсознанием

Сегодня, когда ляжете спать, скажите себе: «Привет, мое подсознание!». На слово «подсознание» вам может прийти какой-то определённый образ. Это может быть все, что угодно. Человек, какой-то шар светящийся, еще что-то, но лучше что-то представить, чтобы получилось сосредоточить внимание.

Для верующих людей подсознание может быть чем-то божественным. Какой-то свет или даже Бог.

Вообще, разговор с самим собой это, по сути дела, молитва. Я человек, который на данный момент не относится к какой-то определенной религии, поэтому у меня свое понимание слово «молитва». Но если вы человек верующий, то можете настраиваться внутренне на какого-то святого, и это даже будет лучше.

В общем, закрываем глаза и говорим: «Привет подсознание! Давай дружить!» или «Давай познакомимся!». И понаблюдайте, что будет происходить. Это самый простой способ, с которого можно начать общение со своим подсознательным. Возможно, вы почувствуете какой-нибудь сигнал в теле, например, рука зачесалась или нога дернулась, нос зачесался.

Можно сразу договориться с подсознанием, какая его реакция на ваши слова будет означать слово «да», а какая слово «нет».

Например, вы предложили познакомиться, и у вас вдруг зачесалось веко, уточните: «Это означает ответ „да“? Да, давай познакомимся?», и если оно опять зачесалось, то значит, действительно, это ответ «да».