Остеохондроз. Как победить боль

ПРИМЕЧАНИЕ

Настои и отвары в готовом виде храните в прохладном темном месте не более 3 суток.

Вообще, травяные настои и отвары обладают превосходными противовоспалительными свойствами. К тому же они оказывают обезболивающее действие и нормализуют обменные процессы в организме.

Хочется привести рецепты настоев и отваров трав, которые наиболее часто используются для лечения остеохондроза.

Настой тысячелистника обыкновенного. Для приготовления этого настоя 1 ст. л. высушенной травы тысячелистника залейте 1 стаканом кипятка. Емкость укутайте и дайте настояться около часа, затем процедите.

Известно, что тысячелистник обладает хорошим противовоспалительным, спазмолитическим и тонизирующим действием. Настой применяют 3 раза в день по 1 ст. л. до еды.

Настой пижмы обыкновенной. Для приготовления настоя используются цветки пижмы. Для этого 1 ст. л. цветочных корзинок залейте 1 стаканом кипятка, хорошо укутайте и дайте настояться в течение 2 часов, после чего настой процедите. Принимайте 4 раза в день по 1 ст. л. за 20–30 минут до еды.

Пижма обладает выраженными противовоспалительными, противолихорадочными и тонизирующими свойствами. Вообще, настоями из пижмы лечат не только остеохондроз, но и множество других болезней. Однако следует осторожно относиться к этому растению и принимать его настои в небольших количествах. Настои из пижмы не используются для лечения детей и беременных.

Настой сирени обыкновенной. Трудно себе представить, однако сирень не только красива, но и необычайно полезна. Настой из цветков и почек сирени применяется при невралгиях (воспаление нерва), болях в спине. Для его приготовления 1 ст. л. цветков сирени залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 6 часов. После чего настой следует процедить и принимать 3 раза в день по 1–2 ст. л. Рекомендуется одновременно делать примочки из настойки сирени. Для этого 1/4 стакана измельченных цветков и почек залейте 200 мл водки и настаивайте в течение 15 суток. Примочки следует накладывать 4–5 раз в день.

Настой сельдерея пахучего. Благодаря своим лекарственным свойствам сельдерей особенно полезно включать в рацион людей, страдающих остеохондрозом. Поистине чудодейственными свойствами обладает настой корней сельдерея. Для его приготовления 1 ст. л. свежих корней сельдерея залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться 4 часа. Затем процедите и принимайте 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Хотя настой сельдерея обладает довольно резким и не очень приятным вкусом, он необычайно полезен.

Отвар зерен овса. Овес обладает своими уникальными свойствами благодаря тому, что содержит много витаминов, а также несколько незаменимых аминокислот и минералов, которые так нужны нашему организму. В его целебных свойствах я убедилась на себе и рекомендую употреблять отвар из овса не только при остеохондрозе, но и при простудах, бронхитах, для улучшения работы сердца, желудка, для укрепления иммунитета и организма в целом. Приготовить этот отвар не составляет труда. Я его делаю так: 1 стакан зерна заливаю 1 л воды, варю на малом огне до выпаривания 1/4 части жидкости, пока он не станет такой же консистенции, как кисель. После этого отвар нужно процедить и он будет готов к употреблению. Принимать его надо по полстакана 3 раза в день. Сюда же можно добавить сливки или мед по вкусу.

Отвар травы тимьяна. Это растение еще известно как чабрец или богородская трава. Его отвар обладает выраженным обезболивающим свойством. Чтобы приготовить отвар тимьяна обыкновенного, траву растения в соотношении 1:10 залейте кипятком и нагревайте на водяной бане в течение 30 минут. Затем охладите при комнатной температуре и принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Настой из листьев брусники. Настой из листьев этого растения обладает хорошим болеутоляющим эффектом, а также рядом других полезных свойств. Например, улучшает обменные процессы, что способствует очищению организма, а также снижает уровень сахара и холестерина в крови. Чтобы приготовить этот целебный настой, я рекомендую залить листья брусники (10 г) 1 стаканом кипятка и дать настояться 2 часа. Затем его нужно процедить и принимать 4 раза в день по 1–2 ст. л.

У меня также есть замечательный рецепт очень полезного напитка из брусники, к тому же готовится он просто и быстро. Для этого ягоды брусники (50 г) залейте охлажденной кипяченой водой, добавьте сахар или мед по вкусу. Принимать напиток следует по полстакана 3 раза в день после еды. Такое лекарство приходится по вкусу не только взрослым, но и детям.

Настой череды с большим успехом применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Я рекомендую готовить его так: 10 г травы заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день.