Осторожно: дом, который нас убивает

Установлено, что шум является общебиологическим раздражителем, действует на организм как стресс-фактор, отражается на работе органов слуха, сердечно-сосудистой и нервной систем. Замечено также его влияние на функции органов пищеварения, шум вызывает переутомление и истощение клеток коры головного мозга. Под влиянием шума возникает бессонница, — быстро развивается утомление, — понижается внимание, нарушаются координация движений, равновесие тела, снижается общая работоспособность и производительность труда. Длительное воздействие шума на организм и связанные с этим нарушения со стороны центральной нервной системы способствуют возникновению гипертонической болезни. Повседневный шум приводит порой людей на грань нервного расстройства. Во время отдыха и сна, когда наиболее полно должны восстанавливаться силы, отрицательное влияние шума особенно ощутимо.

…

По существующим данным, среди людей с ослабленным слухом одна треть получила это недомогание из-за громких звуков. Причиной тому может быть как работа на космодроме, пережитая бомбардировка, так и сверхмощная музыка. По этой причине вокалисты находятся в зоне риска, который создает их собственный голос. Он может достигать порой 110–140 децибел. Известно, что оперная звезда Мария Калласс однажды частично оглохла от своего пения.

По классификации К. Гедике, 40–50 децибел вызывают у человека психические расстройства; 60–80 — нарушения со стороны вегетативной нервной системы; 90–110 — влияют на слух; а при 140–145 подчас лопаются барабанные перепонки.

В квартирах, выходящих на крупные магистрали, шум достигает 60–80 децибел при закрытых окнах, а при открытых 80–100. Стены из естественного камня толщиной в 40 см снижают уровень шума на 57 %, из гипсовых плит — на 38 %, закрытая дверь — на 25–35 %, двойные рамы — на 20–25 %.

Интересно, что на слух влияют не только шум, болезни и генетические факторы, но также условия жизни и питание. Финские исследователи установили, что у людей, которые употребляют нежирную пищу с низким содержанием холестерина, лучше кровообращение в области органов слуха и, соответственно, работают они более качественно. К такому же выводу пришли и американские ученые. Они утверждают, что слух улучшается у тех, кто соблюдает диету с низким содержанием жиров, сахара и соли, где преобладают свежие овощи, фрукты, злаковые.

Климат и окружающая среда также играют важную роль. Даже звуки, производимые людьми, зависят от условий жизни. Так, например, люди, долго находящиеся в лесной местности, погруженные в многоголосый мир леса, обычно создают полифоническую музыку. А вот обитатели пустынь, равнин, как правило, играют на одном инструменте. Музыка горцев отличается басовыми нотами и высокими частотами. Даже говорят и поют горцы более низкими, грубоватыми голосами, которые, правда, часто смешиваются с фальцетом и другими низкочастотными звуками, что отражает тот уникальный ритм жизни, который ведут эти люди среди гор и долин.

Но вернемся в городскую среду обычного российского мегаполиса. Здесь нас постоянно окружает привычный, но, к сожалению, не всегда полезный шум. Источники его могут быть как внешние, так и внутренние.

Внешние:

• различные средства транспорта (надземные, подземные, воздушные, водные);

• промышленные и энергетические предприятия (шум от работы производственного оборудования предприятий, находящихся в пределах городской черты, рядом с жилыми домами);

• различные источники шума внутри кварталов (детские, спортивные, игровые площадки, летние кинотеатры и др.).

Внутренние:

• инженерное, технологическое, бытовое и сантехническое оборудование;

• лифты, мусоропроводы, вентиляция, насосы и моторы для подкачки воды;

• пневматические и электрические инструменты, имеющие движущиеся детали;

• шумы эфира (музыка, теле— и радиопередачи, сопровождаемые речью и самыми различными звуками).