Освобождение от созависимости

   Когда люди отдают себе отчет в том, что незавершенные стадии развития являются причиной их чрезмерных реакций на определенных людей или ситуации, они способны обучиться новым, более эффективным ответным реакциям. Благодаря возросшей осведомленности о причинах своих проблем и накопленному опыту общения человек может довести до завершения ранее не завершенные стадии развития.

   Четыре стадии взаимоотношений

   В данном подходе к выздоровлению созависимость рассматривается как первый этап процесса индивидуального развития, состоящего из четырех стадий. Этот процесс должен быть завершен к двенадцати годам и в идеале происходить следующим образом.

   Когда мы рождаемся, мы уже находимся на первой стадии — созависимо­сти. Природа предусмотрела симбиотические взаимоотношения между матерью и ребенком, при которых они не ощущают разделения, то есть своей отдельности друг от друга. Это дар природы, гарантирующий человеческому младенцу уход, в котором он нуждается, путем решения первых задач — связи и создания доверия. Данная стадия длится примерно 6—9 месяцев, до тех пор, пока ребенок не начинает ползать и становиться на ноги.

   Вторая стадия этого процесса — противозависимость. В течение этого периода, пик которого приходится на возраст примерно 18—36 месяцев, первой задачей развития является отделение. К этому времени и у родителей, и у ребенка очень сильна потребность стать независимыми людьми. У ребенка выражен стимул к исследованию мира и отделению (“Я хочу это сделать сам”), тогда как родители стремятся тратить больше времени на свои долгосрочные интересы, такие как карьера и собственные взаимоотношения. Процесс отделения, который постепенно происходит в течение всего периода и колеблется между возрастом 2—3 года, подробно рассматривается в главе 5.

   Если вторая стадия завершается без каких-либо осложнений, то в возрасте примерно трех лет ребенок готов перейти к третьей стадии — независимости. В течение этой стадии, которая, как правило, длится до шести лет, большую часть времени ребенок способен действовать автономно, но он все еще чувствует и осуществляет действия в состоянии связи со своими родителями и семьей.

   После завершения третьей стадии ребенок подготовлен к переходу к четвертой стадии взаимоотношений — взаимозависимости. На этой последней стадии, которая обычносоответствует 6 — 12 годам, степень близости взаимоотношений между ребенком и другими людьми колеблется. ребенок то ищет большей близости, то вдруг старается отдалиться. Главная задача данной стадии — приобретение способности двигаться вперед и назад между соединением и отделением, не испытывая при этом какого-либо дискомфорта.

   Основные задачи развития в раннем детстве

   Несмотря на то, что соединение и отделение являются двумя основными задачами развития ребенка в период от рождения до трех лет и от трех до шести лет, существуют и другие важные задачи этого периода развития. Они перечислены ниже.

   От рождения до трех лет:

   ??Соединение с матерью, отцом и другими значимыми лицами.

   ??Развитие чувства доверия.

   ??Выработка умения самостоятельно есть разнообразную пищу.

   ??Выработка умения обращаться с простыми предметами и без­опасно исследовать окружающую обстановку.

   ??Выработка умения ходить и говорить.

   ??Выработка умения контролировать процессы естественного отправления.

   ??Выработка умения откладывать удовольствие.

   ??Выработка умения справляться с расстройством планов, крушением надежд.

   От трех до шести лет:

   ??Связь с Землей.

   ??Развитие чувства собственного “Я”, отдельного от других.

   ??Развитие настойчивости, а также способности полагаться на себя как на действенный объект при столкновении с неудачей или критикой.

   ??Развитие способности брать на себя ответственность за свои действия и решения.

   ??Развитие способности делиться с другими.

   ??Выработка умения конструктивно справляться с фрустрацией и агрессивными тенденциями.

   ??Выработка умения идентифицировать свои и чужие чувства.

   ??Выработка умения следовать устным указаниям.

   ??Выработка разумной независимости в повседневных навыках (умывание, одевание, пользование туалетом, использование столовых приборов во время еды).

   ??Формирование реалистических понятий о физическом и социальном мире (время, пространство, расстояние, авторитет).

   ??Выработка умения идентифицировать роли, соответствующие половым различиям.

   Связь: критическая задача созависимости

   Критическая эволюционная задача созависимости между матерью и ребенком — это установление связи, которая служит основой доверия и его развития. Если что-то мешает процессу объединения с матерью, то ребенок может стать созависимым и впоследствии испытывать трудности с доверием.

   При благоприятных обстоятельствах новорожденный младенец почти с момента рождения связан со своими родителями. Звуки их голосов и лица, когда малыша держат на руках или кормят, ощущение их кожи и запаха их тел являются постоянными сигналами для ребенка, которые говорят ему о том, что в этом на первый взгляд хаотическом и запутанном мире существует какой-то порядок и постоянство.