От планктона до акулы. Уроки офисной эволюции для амбициозных

Каждый из восьми шагов основан на неопровержимых результатах научных исследований; я буду использовать термины «научное исследование» или «исследование» при отсылке к концепциям и примерам, которые можно оспорить. Я включил в книгу сотни ссылок, так что вы можете обратиться к первоначальному исследованию, описанию результатов или неопровержимых результатов научного исследования, доказывающих истинность концепции восьми шагов.

Восемь шагов

Что вы можете сделать для повышения продуктивности? Неопровержимые результаты научных исследований предлагают восемь шагов:

• шаг первый – ставьте крупные цели: постановка целей чудесным образом помогает сосредоточиться и мотивировать себя; высокая сосредоточенность и мотивация способствуют высокой продуктивности. Я объясню, как определить несколько самых важных целей и оценить свои возможности по их достижению. Вы получите превосходные рекомендации и оправдаете свои завышенные ожидания по поводу собственной продуктивности;

• шаг второй – подстраивайте поведение: не всякий образ действий подходит в любой ситуации. Вы узнаете, какое поведение является самым приемлемым на работе, как не потерять контроль над собой и как изменить свои действия, чтобы показать наивысший результат. Вы также узнаете, как определить стиль поведения, подходящий именно вашей компании;

• шаг третий – развивайтесь быстрее: у вас будет больше шансов стать максимально продуктивным сотрудником, если вы отточите навыки, в которых больше всего нуждается ваша компания. Вы поймете, как сохранить оптимальное равновесие между приобретением опыта, знаний и анализом обратной связи, и ускорите ваше личностное развитие. Вы создадите карту личного опыта, которая будет способствовать саморазвитию;

• шаг четвертый – налаживайте связи: старое изречение не совсем верно, но те, кого вы знаете, и правда важны, а прочность отношений с ними – еще важнее. Вы узнаете, как создать нерушимую систему связей внутри и вне вашей компании, даже если вы по натуре интроверт и боитесь общения больше всего на свете;

• шаг пятый – максимально соответствуйте: люди работают продуктивнее всего, когда «вписываются» в рабочую обстановку; значит, несоответствие окружению может превратить потенциально успешного сотрудника в рядового. Вы узнаете, как определить сценарии, позволяющие лучше всего соответствовать обстановке, и как изменить свое поведение, чтобы повысить продуктивность;

• шаг шестой – притворяйтесь: возможно, вы слышали или читали о том, что следует быть «искренним» или «верным себе» руководителем. Мы объясним, почему иногда стоит «притворяться» во имя эффективности и как подстраивать манеру действовать под разные этапы карьеры, чтобы неизменно добиваться успеха;

• шаг седьмой – следите за самочувствием: ваш организм играет важную роль в продуктивности, и это единственное, что подвластно вам целиком и полностью. Вы узнаете о том, как сон способствует высокой продуктивности, а также прочитаете удивительные факты о влиянии физической активности и правильного питания на работоспособность;

• шаг восьмой – не отвлекайтесь: бывает непросто понять, какие советы (вне зависимости от того, сильно ли они распространены и сколько благодаря им было продано книг) на самом деле бесполезны. Итак, восьмой шаг поможет вам избежать рекомендаций, предлагающих чересчур простые решения для сложной задачи по повышению продуктивности и отвлекающих вас от проверенных методов.

Меня спрашивали, какая тема поначалу напрашивалась в финальный список восьми шагов, но так и не вошла в него. Отвечаю: это занятия спортом. До того, как я прочел многочисленные исследования, посвященные физической активности, я был свято убежден в прямой связи великолепной физической формы и высокой продуктивности. И хотя плохая физическая форма может косвенно снизить вашу продуктивность, поскольку чревата проблемами со здоровьем, оказалось, что, чаще бывая в спортивном зале, вы не получите никаких значительных преимуществ, кроме тонкой талии.