От сомнений к определенности. Опыт врача

Но если мы помогаем и трубим об этом на каждом углу или пыжимся в приливе гордости, что мы лучше других, поскольку совершили хороший поступок, мы уже получили свои «банковские проценты» с совершенного доброго дела. Добродетель должна быть тайной, естественной, как дыхание, как сердцебиение. Об этом древняя армянская пословица: сделал добро, брось его в воду! То есть забудь об этом! Собственные усилия, вероятно, представляют собой наиболее важную часть человеческой удачи. Это то, чем мы занимаемся, с кем общаемся, что изучаем, что предпринимаем, что привносим в свою жизнь, – то, что называется «self-made man».

Земная удача зависит от нашей гармонии с окружающим миром. Сбалансированной организацией жизненного пространства занимается фэн-шуй, требующий серьезного и основательного изучения и очень аккуратного использования. Помните, что ко всему надо подходить разумно. Земная удача – это как раз тот вид удачи, который изменить проще всего, и от того, как это осуществляется, зависит, насколько эффективно человек использует два других вида удачи, то есть то, чему он научился, что приобрел сам и что дано ему от рождения.

Я часто говорю своим клиентам и пациентам о «трех М» – «место, момент и метод». Китайцы добавляют: правильное время можно рассчитать, правильный метод можно выбрать, правильное место можно создать. Все это об одном и том же, только разными словами.

А теперь попробуем взглянуть по-новому на Витрувианского человека.

Раскинутые в стороны руки и туловище, стоящее на стопах, образуют крест.

Голова – отец (защита), ноги – мать (опора), раскинутые в стороны, как для объятия, руки – «я», равное «вы». Человеку для равновесия необходимо твердо стоять на земле. Земная удача – то место, где расположены ноги человека. Положение ног – опора всей жизни. Вспомните выражения: «крепко стоять на ногах», «поставить на ноги».

Положение рук – Человеческая удача. Заметьте, руки раскинуты в стороны. Левая рука – берет, правая – дает. Раскройте объятия – механизм «дарения – получения». Любовь к себе и к ближнему, как к самому себе. Баланс между «беру» – «даю» – важный фактор хорошего самочувствия и удовлетворения от жизни.

Хотите узнать, с чем у вас проблемы? Попробуйте соединить руки за спиной: сначала правая рука сверху, через плечо, левая – снизу, а потом наоборот. Одинаково ли легко вы дотягиваетесь в обоих случаях, или одна рука менее гибкая, или обе руки закостенели? Еще один тест: встаньте прямо. В какую сторону есть отклонения позвоночника? Вправо или влево? Куда наклонена ваша «пизанская башня»? В чем проблема: в себе или в других? Не умеете брать или отдавать? А на каких стопах стоит эта ваша «пизанская башня»? Если все линии ровные – получается симметричный крест. Если есть перекос, есть и проблемы – «пизанская башня». Выявили проблему – начинайте работать.

Что же делать тем, у кого «ось» уже сдвинута? Как получить в итоге «ровный крест», а не наклоненную «пизанскую башню»? Многие знают, что позвоночник, его комфорт, осанка зависят от взаимоотношений с отцом. Существует формула: слабый позвоночник – слабый отец. Но в первую очередь необходимо начинать с основания, с того места, где «стоят ваши ноги», то есть налаживать отношения с матерью. (Помните схему пупок – юн-цюань?) Главную опору в жизни мы получаем от матери, которая рождает нас в этот мир и дает нам первое представление о жизни, закладывает основу.

Однажды в Марокко, в Фесе, я пережидала жару во внутреннем дворике одной мечети. Там было пустынно, невдалеке от меня молился суфий. Я присела на скамеечку и стала наблюдать за ним. Он был сосредоточен на молитве, и я не хотела ему помешать, но его вид так меня заворожил, что я была не в силах подняться и уйти. По окончании молитвы он открыл глаза, посмотрел куда-то сквозь меня и произнес по-французски:

– Рай находится у ног твоей матери.

Сколько раз впоследствии я вспоминала эти слова по самым разным поводам!

То есть, чтобы привести себя в норму, достичь внутренней гармонии, равновесия, устойчивости, ведь крест – фигура фиксированная, нужно – как это ни парадоксально – развивать гибкость, растягивать позвоночник. Заставив, приучив себя быть гибким, вы помогаете себе быть таким не только в теле, но и в мыслях. Поэтому йога обладает таким удивительным воздействием не только на физическую форму человека, но и на его внутренний мир, способствует духовному становлению.

Голова – символ Небесной удачи. Да, мы не можем ее изменить, повлиять на нее. Но если мы знаем, для чего пришли в этот мир, если прямо смотрим вперед, если тянемся головой вверх – стремимся все выше, развиваемся в соответствии с данными, которыми оделила нас Вселенная при рождении, то и Небесная удача будет нам сопутствовать.