Отчет за 2001 год. Об эксперименте и его осложнениях.

Оценка эксперимента - "ДА". Намерен продолжать. Гимнастика - в том же объеме: всего - 2500 движений. Две гантели по 5кг - 1500 раз. 10 кг - 10 раз. Ходьба по дому - ДА, на улице - по обстоятельствам погоды (и - от ухудшения походки!. То же и бег). Дистанция - 5км. Диета: почти отказался от мяса. Молоко. Соки. Каши. Чёрный хлеб. Овощи. Увеличил фрукты до 500 гр. Вес держу – 5153 кг. Лекарства - минимум - аспирин 100 мг. - для понижения свертываемости крови - к клапану. Снотворные - очень малые дозы. При мелких сбоях со здоровьем - лекарства по обстоятельствам. Пропуски физкультуры -3- 5 дней в году.

Общий вывод: старение не остановилось. Но - замедлилось. (А может это мне только кажется? По правилам научного эксперимента - нужны контроли и статистика: сотня - подопытных, сотня - на вольной жизни. И, чтобы год - в год, лет на десять.) Рекомендации другим, чудакам, если такие найдутся: "Не больше половины моего объёма упражнений". Контроль врача обязателен. Без этого - не могу советовать - люди очень разны и ненадёжны. Вхождение в эксперимент - даже в половину его - требует не менее трёх месяцев.

Основа успеха - интерес к жизни. Без этого - не стоит и начинать.

Это - всё. Будем жить дальше. И - думать о высоких материях.

Осложнение.

Вот какая благодать была представлена в отчёте об эксперименте за восемь лет !

"Всё хорошо!". Большие нагрузки идут, и хотя старение тоже двигается - шатает при ходьбе, ухудшается память, но книжки пишутся и издаются. (Стволовые клетки в лобных долях будто-бы!), дают новые нейроны и связи и, хотя, нужно всё записывать, чтобы не забыть, но ещё можно что-то придумывать для своего удовольствия…. Есть надежда "дожать" десятилетний срок эксперимента. (И спина последние месяцы почти не болела! Бегал!).

Но… может быть, в самом деле, существует "Закон расплаты"? "Получил удовольствие - заплати несчастьем?"

Я - заплатил. И ещё не знаю, сколько буду платить. Хуже того: Конец явно приблизился и "Общее освещение предстоящей жизни" нужно менять. Сбавить притязания и приглушить оптимизм. Или бросить всё к черту. Сознаться: Проиграл!

Не буду играть в загадки. Случился инфаркт миокарда. "Крупно-очаговый, трансмуральный, задне-боковой стенки левого желудочка".

Так написали в истории болезни.

Не было ничего, с чем можно связать инфаркт. Житейское дело: 28 дек. занимался мелким ремонтом стола, пилил, неудобно повернулся и жесточайшая боль "прострелила" поясницу. Да так, что не мог ни сесть, не повернуться, шага ступить. С трудом дополз до дивана.

Догнала таки, проклятая спина! Именно с неё, с радикулита, началась моя физкультура почти пятьдесят лет назад. Но так сильно не болело уже давно: мнил себе, что эксперимент помогает…

11 дней крепился, принимал болеутоляющие средства... а утром 8-го января случился короткий приступ одышки. Болей в сердце не чувствовал. Только пульс аритмичный - частые эктрасистолы. Одновременно появился сильный кашель, отдающий, в ту же больную спину…

Врачи у нас свои: дочь - Катя, кардиолог, член-корр, заведует клиникой. Зять – Володя - хирург, тоже профессор, и тоже - кафедра. Оперирует всё - включая и сердце. Оба работают в главной городской больнице, Октябрьской. От нас живут отдельно, но близко.

Жена встревожилась, позвонила. Приехали оба. Катя расспросила, послушала, взяла пульс и сразу сказала: - Похоже на инфаркт. Давай вызывать со скорой инфарктную бригаду.

Есть такие специализированные машины скорой помощи: врачи - кардиологи, и аппараты: от электрокардиографа до аппарата искусственного дыхания и дефибриллятора, на случай остановки сердца.

Приехали, сделали инъекцию, измерили давление, поставили капельницу, взяли кровь на анализ, записали всевозможные кривые на аппаратах. Не буду всё это перечислять.. Сердце не болело, но спина и кашель не позволяли двинуться.

Обсуждение кардиологов: "подозрение на инфаркт".

Через несколько часов привезли данные анализов: очень высокие концентрации специфических инфарктных ферментов.

Сомнения нет. Нужно к Кате в клинику, в инфарктную реанимацию. А время уже позднее, часов девять.

- Папа, нужно ехать! В любой момент может быть хуже.

До этих слов я лежал смирно, как полагается больному. Смерти от остановки сердца не боялся. Но тут заявил твердо:

- На ночь глядя, в больницу не поеду! Завтра утром успеем…

Уговоры и угрозы не помогли, и ночь я провёл в своей постели.

Утром 9 января, на носилках снесли в карету.

Так-то вот, - экспериментатор поехал в карете.

Десять дней провёл в больнице. Два дня донимали боли в спине, ходить не мог. По кабинетам - рентген, лаборатории, операционная - возили на коляске, как когда-то в Германии.