Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии

Многие страдают заболеваниями, связанными с уровнем сахара в крови. В состоянии отказа от зерна уровень сахара в крови таких пациентов автоматически нормализуется. Для некоторых требуется время на нормализацию уровня сахара, для других нормализация наступает через короткий промежуток времени. Организмы неодинаковы, поэтому следует первоначально попробовать находиться кратковременно в состоянии половинного Би Гу и посмотреть на результат.

Еще одним кандидатом на лечение голоданием служат пациенты, страдающие внутренними заболеваниями. Отказ от зерна позволяет организму и обмену веществ таких больных расслабиться. Многие болезни происходят вследствие проблем с расслаблением и обменом веществ. Например, диабетики страдают от чрезмерной жажды и голода. Сеанс отказа от зерна устраняет такие ощущения и понижает уровень сахара в крови, выработка инсулина может увеличиваться или балансироваться, как то потребно для организма. У пациентов с расстройствами пищеварения в состоянии отказа от зерна потребление пищи блокируется, в результате чего активное движение органов может замедлиться, позволяя организму излечиваться. Кроме того, снижаются уровни токсинов печени и почек.

Лечебный диапазон отказа от зерна невероятно широк, и нет никаких оснований опасаться чего-либо. Уменьшение количества поглощаемой пищи позволяет организму выполнять естественные функции заживления. Например, при простудах организм отвергает поглощение пищи в попытке излечиться. Человек рождается с такой способностью, и поэтому нет оснований бояться ее, и надо лишь с радостью воспринимать этот врожденный дар.

Практика не противопоказана и для людей, считающих себя вполне здоровыми, потому что, каково бы ни было состояние человека в настоящее время, всегда следует укреплять организм для предотвращения возможных заболеваний – такая идея исповедуется в практике цигуна и тайцзи.

Людям, вступающим в средний возраст, следует практиковать потому, что в этом возрасте все органы изменяются и начинают ветшать. Это аналогично состоянию автомашины с большим набегом, двигатель изнашивается и машине приходится уделять все больше внимания для поддержания ее в рабочем состоянии. В этой аналогии отказ от зерна можно уподобить смене масла в двигателе – это очищает систему, и чем чаще сменять масло, тем дольше проживет машина. Согласно подходу западной медицины к этой проблеме, людям, вступающим в средний возраст, следует уделять больше внимания своей диете. Но отказ от зерна – наилучший способ очищения кровеносных сосудов и артерий для людей среднего возраста, с целью предупреждения сердечных приступов и спазмов.

Люди среднего возраста часто жалуются на прибавку веса, что свойственно людям этой возрастной группы и во многих случаях связано не с питанием, а с изменениями гормонов, вызванными менопаузой у мужчин и женщин. Это может приводить так же к эмоциональным и физическим расстройствам, и поэтому некоторые будут легко набирать вес, а некоторые будут выглядеть старыми. Данный метод может помочь таким людям, так что они будут чувствовать себя и выглядеть моложе и смогут регулировать свой вес. Это может также замедлить поседение и предотвратить выпадение зубов.

Как Восточная, так и Западная медицинская мудрость советует пожилым людям снизить потребление пищи и увеличить количество потребляемых овощей. Исследования пищевых привычек животных показали, что исключение из диеты некоторых продуктов обеспечивает долголетие. То же наблюдается и у людей, уменьшение количества потребляемой пищи способствует продлению жизни.

Отказ от зерна предназначен не только для регулирования количества поедаемой пищи, но и для облегчения вхождения в состояние цигуна. Мы считаем, что наилучшая практика для пожилых – цигун и тайцзи. Именно поэтому в Китае по утрам такое множество пожилых людей практикует эти упражнения в парках.

Отказ от зерна может легко быть понят неверно. Необходимо определить, насколько состояние полного отказа от еды подходит для вас. Нет необходимости заставлять пациента входить в состояние полного отказа, он может оставаться в состоянии половинного. Пациентам необходимо понимать практику и ее природные подходы, для чего необходимо их обучение. Нет нужды заставлять пациента впадать в состояние полного или половинного отказа от зерна или прекращать практику вследствие боязни голодания.

Метод может принести огромную пользу представителям различных групп населения, представляя собой искусство излечения. Это практика системы цигун для улучшения здоровья и образа жизни. Руководство квалифицированного инструктора особенно полезно для начинающих. Метод безвреден, и почти любой человек может обучиться этому искусству.

Предмет Би Гу