Отказываюсь выбирать. Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты

В течение нескольких дней заносите в ваш дневник все, чем вы занимаетесь в течение дня. Отмечайте, какие занятия приносили вам наибольшее удовольствие, записывайте свои открытия и идеи того, чем еще вам бы хотелось заняться. Посмотрите в интернете, как выглядят дневники Леонардо да Винчи – будет идеально, если вы начнете вести блокнот примерно в таком же стиле. С помощью дневника вы сможете лучше понять себя и исследовать свои интересы.

Запишите какую-нибудь идею, о которой вы недавно думали. Придумайте для нее креативный заголовок. А потом дайте волю своей фантазии – пишите, рисуйте, вклеивайте картинки… Если во время работы над этой идеей вам в голову придет другая, зафиксируйте ее на другой странице – позже вы поработаете и над ней. Представьте, что вы расписываете вашу идею незнакомому человеку, который должен вдохновиться вашим проектом и поверить в него.

Ежедневно ведите записи в «Дневнике сканера» в течение как минимум пары недель, а после того, как этот ритуал войдет у вас в привычку, возвращайтесь к дневнику по мере необходимости.

Напишите список своих достижений

На отдельной странице вашего дневника перечислите все ваши достижения: например, вы два года преподавали в школе математику, прыгали с парашютом, написали одну главу книги, выучили испанский язык, помогли другу найти работу и т д. Пишите все, что придет в голову, не сортируйте свои достижения по темам. Как показывает практика, многие люди даже не представляют, что они сделали так много того, чем по праву можно гордиться!

Определите, что является для вас наградой

Просмотрите список своих достижений и запишите в него еще несколько занятий, которые увлекали вас, но ненадолго. Просмотрите этот список еще раз и задайте себе следующие вопросы. Что было самым интересным в этом занятии? Почему я потерял интерес и перестал этим заниматься? Подумайте, что является для вас наградой. Часто «сканеры» бросают свои увлечения, как только проходит ощущение новизны, исчезает вызов.

Вот пример на эту тему. Родители попросили Эллу найти надежный фонд или банк, в котором можно было бы хранить их накопления с наибольшей выгодой. В итоге она так увлеклась поисками, что родители даже предложили ей поменять профессию и стать финансовым консультантом. Однако после того как работа над просьбой родителей была закончена, Элла мгновенно охладела к финансовой теме, поскольку узнала все, что хотела. Но она поняла, что ей очень нравится помогать людям и изучать для этого новую информацию. Многим нравится делать открытия, а потом переключаться на что-то другое. Вспомните, были ли у вас такие моменты? Чего вам стало не хватать в том, чем вы были страстно увлечены?

«Сканеры» обучаются гораздо быстрее обычных людей, они жадно поглощают новые знания. При этом они никогда не боятся быть в чем-то новичками, даже несмотря на возраст. Главное понять, что является для вас «нектаром» в изучении нового – совершать открытия, докапываться до сути, получать благодарность, тренировать свой ум… Эта награда и станет вашим «топливом» и мотивацией в работе.

Создайте календарь «сканера»

Многие из «сканеров» страдают так называемой «лихорадкой времени» – это значит, что если им хочется что-то сделать, они считают, что должны сделать это немедленно. А еще они ужасно паникуют, понимая, что и нескольких жизней не хватит на то, чтобы успеть выполнить все, что они задумали.

Для борьбы с этим «недугом» Барбара Шер предлагает использовать «Календарь «сканера»». Итак, возьмите большой лист ватмана и разделите его на 6 квадратов, каждый из которых будет обозначать один год. Подпишите все годы, начиная с текущего. Подумайте, какой проект можно сделать уже в этом году, а что из ваших увлечений может подождать. Возьмите разноцветные маркеры (для каждого проекта определите свой цвет) и начертите на календаре полосы: например, синяя полоса – это поездка в Рим весной будущего года, а красная – курсы сомелье, которые вы планируете окончить через пару лет.