Открой двери счастью

Я помню, как одна из участниц тренинга по «семейным отношениям» сказала: «Я сначала кормлю семью, потом ем сама, так как то подаю, то убираю, некогда присесть».

Вопрос: «И как вам нравиться роль «Золушки» в собственной семье?» – заставил ее задуматься и пересмотреть ту позицию, которую она занимала. Спустя год при встрече женщина сказала, что с удовольствием избавилась от этой привычки. Теперь муж и дети часто помогают готовить, и им это нравится.

В семейной психотерапии есть понятие «закрытые» и «открытые» семьи. В «закрытых» семьях десятилетиями живут обособленно, по раз и навсегда установившимся правилам, почти не принимая гостей. И дети, подрастая в таких семьях, имеют представление только одной модели семейных отношений. Вырастая и выходя в большой мир, им труднее адаптироваться, так как разнообразие окружающего мира пугает, настораживает их и заставляет либо замыкаться в своем придуманном мире, либо познавать все заново.

В «открытых» семьях все иначе, часто в гостях бывают другие супружеские пары с детьми и сами навещают друзей, перенимают и привносят в свою семью то, что нравится им в отношениях других. Таким образом, если перенимаются хорошие привычки, идет спонтанное обучение и развитие семейных отношений. А если перенимаются плохие привычки (пьянство, грубость), то семья может деградировать в своем развитии и приблизиться к распаду. Не зря существует старая русская пословица: «С кем поведешься, от того и наберешься». Поэтому лучше окружать себя приятными людьми, быть честными с самим собой и перенимать хорошие поведенческие стереотипы.

Стереотипные отношения – это те, которые повторяются изо дня в день. К ним так привыкают, что перестают замечать. Например: в некоторых семьях разговаривают спокойно и доброжелательно, и другого стиля взаимоотношений не представляют. В других общаются на повышенных тонах и считают это нормальным. Дети привыкают к окрикам и перестают на них реагировать. Взрослые пытаются оправдать себя: «У меня такой голос. Такая привычка. Я по-другому не умею».

Однажды записали подобное общение мамы с ребенком на магнитофон, и дали им прослушать. Самое удивительное, что женщина, не узнав свой голос, произнесла: «Чего она так кричит? Даже слов не разобрать». И очень удивилась, когда ей сказали, что это запись ее голоса. Вот что значит привычка, к которой давно привыкли и перестали замечать.

Что же важно и нужно, чтобы отношения между близкими людьми развивались?

• Нужно больше разговаривать, обсуждать возникающие сложности в отношениях, вместе находить компромисс.

• Подмечать и изменять плохие привычки на хорошие (прежде всего, у себя).

• Совместный отдых на природе, в гостях, в театре и т. п.

• Совместные заботы по дому, общие интересы сближают.

• Общие цели на перспективу, их обсуждение и последовательное достижение.

• Приятные сюрпризы в виде подарков, вкусных блюд, поездок и т. д.

Тогда жизнь из «серых будней» превращается в череду маленьких праздников и приятных рабочих дней. Семья становится крепче, дети воспитываются на положительном примере во взаимопонимании и радости теплых отношений, а в дальнейшем свои семьи строят по подобию родительской семьи.

Семейные правила

В каждой семье, уже с момента ее создания, формируются свои правила, например: правило ложиться спать до полуночи или подолгу засиживаться у телевизора, выяснять отношения и предъявлять претензии друг другу на повышенных тонах, или спокойно объясняя, что не нравится. На первый взгляд, правила формируются спонтанно, как бы сами по себе. Но если проанализировать, то правила привносятся в новую, молодую семью из родительских семей. Некоторые из них уже невозможно объяснить, но они продолжают существовать.

В семье молодоженов муж спрашивает жену: «Почему ты срезаешь верх куска мяса, а не кладешь его тушиться целиком?». Получает ответ: «Не знаю, так делала моя мама» – ответила она. Он идет к теще и задает тот же вопрос. Ответ: «Не знаю, так делала моя мама». Тогда в поисках истины он идет к матери тещи и вновь задает свой вопрос и получает уже полный ответ: «У меня была маленькая сковородка, и чтобы закрыть крышку, мне нужно было срезать верх». То есть смысл действия потерян, а само действие передается следующим поколениям.

А нужны ли правила, что они дают?

Правила дают предсказуемость и понимание, а за этим стоит спокойствие и порядок. Особенно это важно для детей, и, конечно же, важно для взрослых. Правила берегут наши нервы и здоровье.

Правила дорожного движения помогают избежать столкновения на дорогах.