Ещё один щадящий метод описан у Ирины Васильевой в её серии «Целитель»: в посудину наливают воду температуры около семидесяти градусов, чтобы рука еле терпела, варежкой обтирают ребёнка этой водой и пускают его побегать голышом минут на пять, не допуская возникновения озноба. Повторив ещё раз (обтерев и дав побегать), вытирают и одевают как обычно. В этом случае колебания температур достигают сорока градусов, и в то же время человек не мерзнет.
Во время закаливания и физических нагрузок активизируются реакции в организме. Эти реакции, которые иногда называют стрессом, могут быть двух видов: физиологическими, адекватными, на которые организм в состоянии ответить должным образом, и чрезмерными, которые истощают силы организма. Если при физиологическом стрессе человек быстро компенсирует затраченную энергию, причем компенсирует с лихвой, вырабатывая жизненной энергии намного больше, чем было затрачено, то при длительном, чрезмерном стрессе он может утерять способность должным образом отвечать на раздражители и восполнять затраты, при этом может возникнуть болезнь. Один и тот же раздражитель в разное время может быть для ребёнка физиологическим или чрезмерным. Это зависит от отношения родителей к закаливающим процедурам и от эмоционального состояния самого малыша.
Саше было три года, когда на новогодние праздники мы поехали в Барнаул. Весь день он общался со знакомыми ребятишками и к вечеру немного устал. Как обычно, я посадила его в ванну с игрушечками, а через некоторое время стала набирать в ковш холодную воду. Сын попросил его не обливать, но я уговорила. Процедура эта знакомая, привычная, и обычно воспринималась с радостью, а на этот раз он вдруг заплакал. Мои уговоры оказались насилием над его детской психикой – в тот день стрессовых факторов для него было более чем достаточно, ребёнку нужно было просто посидеть в тёплой ванне и после этого выспаться, а я не проявила достаточной чуткости. Я как могла его успокоила, извинилась. На следующее утро он начал подкашливать. Кашель через несколько дней прошел сам по себе, а я получила урок на будущее. Теперь в таких случаях я тоже могу полить его, но уже тёплой водой, на следующий день – холодной, всегда даю потрогать пальчиком и стараюсь следовать его желаниям. Водные процедуры – вещь очень хорошая, но время их воздействия ограничено. Если уделять этому 15 минут в день, а остальные 1425 минут в сутки кутать, вряд ли эффект будет очень значительным. На состояние ребёнка очень влияет то, как воспринимают его окружающие, в первую очередь родители. Если его считают здоровым, сильным, ловким, если все и он сам искренне верят в это, – таким он и будет. На Востоке выделяют в ауре человека особую, ментальную оболочку – тело мыслей. Вот и питайте её мыслями о здоровье и счастье.
Последние несколько десятилетий врачи начали усиленно практиковать вакцинацию, считая, что она повышает устойчивость к внешним воздействиям. По этому поводу у меня накопилась масса вопросов к министерству здравоохранения. Особенно после того, как мы с Сашей пролежали в больнице.
Начнём с того, что любой мало-мальски думающий врач прекрасно знает, что вакцина БЦЖ от туберкулёза не защищает. Более того, введение живого, пусть и несколько ослабленного возбудителя новорождённому само по себе может спровоцировать заболевание. Не верите? Тогда почему при поголовной вакцинации у нас было столько больных туберкулёзом? И где двух-трехлетний ребёнок может подхватить инфекцию, если все члены семьи здоровы? Считается, что в транспорте или в подъезде собственного дома… муха принесла… Но позвольте, если есть хоть какой-то иммунитет, 2–3 микробактерии из воздуха абсолютно безвредны! Дальше вопросов ещё больше.
Вакцинация призвана стимулировать появление иммунитета к какому-то определённому заболеванию, чтобы при встрече с соответствующим антигеном (возбудителем этого заболевания) антитела, выработанные организмом в ответ на введение вакцины, вступили с ним во взаимодействие и обезвредили его. Уровень клеточного иммунитета зависит от количества антител против данной болезни, их активности. За выработку антител отвечает вилочковая железа. И именно от её работоспособности, а также от некоторых других факторов зависит ответная реакция на внедрение в организм чужеродного агента и, в частности, на вакцинацию. Здесь, если вдуматься, ситуация поистине парадоксальная: дело в том, что в период новорождённости не может выработаться достаточно активных антител: иммунная система младенца для этого ещё не «созрела».