Откровения матери о родах, и не только о них

Я стала спрашивать биохимиков: «Что ели наши бабки, которые бегали до последнего и рожали возле стога?» Оказывается, помимо всего прочего, репку. Настоящая репка – сочная, сладкая и содержит очень много магния. Её ели сырой, как морковку, в различных салатах, и чего только из неё не готовили: пареная, фаршированная, пироги, супы, репни, – блюд не меньше чем из картошки, которая вошла в наш рацион совсем недавно. Кроме того, магния очень много в зелени, так как он входит в состав хлорофилла. Во вторую беременность я часть сахара заменила мёдом, белый хлеб – ржаным и из смешанных злаков, чтобы сохранить магний в организме, и судорог не было. Я не принимала никаких искусственных витаминов, только фрукты, зелень, цветочную пыльцу и мёд.

Синтетические витамины – вещь вроде бы удобная: съел таблетку, и кажется, что всё в порядке. Но кто знает, как они действуют на организм? Когда начали выяснять, почему зааненские козы на родине доятся до 20–25 лет, а на фермах до 7–8, пришли к выводу, что всякие искусственные премиксы разрушают печень.

Искусственные препараты часто назначают для того, чтобы восполнить недостаток макро– и микроэлементов и поднять гемоглобин. Их применение может иметь смысл в критических для жизни состояниях, для профилактики этих состояний достаточно просто сбалансированного питания. Одна женщина, гинеколог-эндокринолог, очень хороший специалист, говорила мне, что потребление сырых фруктов и овощей вволю полностью обеспечивает организм витаминами в этот период. Лучше всего, если это будут генетически и экологически чистые продукты со своего участка. Если семена перед посевом настроить на себя, снабдить их информацией о себе, то состав питательных веществ в этих плодах будет именно такой, какой нужен вам лично[15]. Но, к сожалению, долгое время не все имели возможность питаться выращенным для себя. Несмотря на то, что у меня выросло очень много всего за лето перед родами, мне часто приходилось покупать продукты на базаре, потому что погреб находился в 17 километрах от дома – не наездишься. На такой случай осмелюсь дать несколько советов. Перед тем, как покупать продукты, спросите себя: «Что я хочу?» Потом пройдитесь по рядам, и сердце само подскажет вам, что и у кого взять. Одинаковые на вид овощи могут различаться по составу и нести разную энергетику: одно выросло в тени, другое на солнце, ухаживать за ними могли мужчина или женщина, бабушка или внучек. Определить, что вам сейчас нужно, поможет ваша интуиция или чувства любящего вас человека.

Есть множество рецептов для повышения сил и гемоглобина, хотя в первую очередь для этого нужно понять, как вернуть радость в свою жизнь, постараться обрести перспективы, увидеть цель жизни, смысл своего существования на этой Земле, вновь научиться мечтать, вспомнив себя в детстве, те моменты, когда жизнь была простой и радостной.

Приведу некоторые из проверенных временем рецептов.

• «Тибетская смесь»: 0,5 кг кураги, 1–2 лимона, стакан грецких орехов, стакан белого изюма – всё это прокручивается через мясорубку и перемешивается со стаканом мёда. При склонности к запорам можно ещё добавить стакан чернослива. Эту смесь можно мазать на хлеб с маслом и без масла и просто есть ложками сколько душе угодно. Хранится в холодильнике довольно долго, очень удобна на завтрак. Для пущего эффекта рекомендуют добавлять пару листиков алоэ, до срезки его не поливают недели две, двое суток листья выдерживают в холодильнике под морозилкой. В этом случае смесь потребляют по одной столовой ложке утром или по одной чайной ложке за полчаса до еды. Алоэ – средство, признанное официальной наукой, выпускают даже сироп алоэ с железом, но «тибетская смесь» лучше и вкуснее. Алоэ – стимулятор довольно сильный, кроме того, вызывает приток крови к тазовым органам, поэтому его, как и остальные сильнодействующие препараты, не нужно применять без особой в том необходимости, тем более во время вынашиания. В моей семье эту смесь готовят без алоэ.

• Сырая или чуть поджаренная гречка, в крайнем случае, гречневая каша.

• Гранаты, красные фрукты и овощи: земляника, особенно лесная (знахари считают, что стакан свежей лесной земляники каждый день в течение месяца способен вылечить любые болезни), вишня, черешня, морковка[16], свекла, постоявший на солнце свекольный сок…

• Зимой – настой ягод шиповника, в термосе, или залить кипятком, укутать одеялом на ночь.

Я имела кучу мешочков с травами: ромашка, лист смородины, земляники, брусники, берёзы, малины[17] – всего около пятнадцати видов. Заваривая чай, я брала то, что хотелось в данный момент и столько, сколько хотелось. Чего-то – щепоть, чего-то всего два-три листочка. Ещё мне очень нравился клюквенный морс с мёдом.

• Ещё одно средство: промыть полстакана изюма, залить водой и поставить на ночь в изголовье кровати. За ночь ягоды оживут и начнут производить те вещества, которых вам сегодня не хватает. Утром, не торопясь, съесть изюминки и выпить воду.