Откровения матери о родах, и не только о них

При рождении первенца у меня были ненормальные схватки (прокололи пузырь и плюс к тому применили стимуляцию), но я родила без единого порыва, и Саша улыбался сразу после своего появления на свет. Елена Ивановна говорила мне во время потуг, чтобы я расслабила анус. Если он расслаблен, расслаблены и все остальные мышцы, которые могут препятствовать свободному выходу плода. Работают в основном матка и брюшной пресс. Кроме того, если мягкие ткани промежности излишне растянуты, возникает чувство жжения. В это время мне её слегка придержали. (Если излишнего натяжения не возникает, чувство жжения отсутствует, не нужно лишний раз трогать головку – позвольте ей рождаться свободно). Но это были форсированные роды, потуги «по команде». В спокойной домашней атмосфере, тем более при вертикальном положении (стоя или на корточках) никакого излишнего натяжения тканей не бывает. Рождение Вани было как песня.

Также слишком большое внимание врачи уделяют весу во время беременности, опять же загоняя женщин в прокрустово ложе своих стандартов. Считается, что прибавка в весе должна составлять 6–8, ну максимум 10 кг. Если больше, они хватаются за голову, опасаясь отёков, если меньше – подозревают, что ребёнок может что-нибудь недополучить.

Но ведь все женщины очень разные!!! И требовать, чтобы разные организмы вели себя одинаково по меньшей мере абсурдно. Ожидая Сашу, я набрала больше 17 кг. До зачатия я очень много работала физически, у меня был вынужденный пост – все деньги я вкладывала в клинику, и вес к моменту зачатия у меня был 44 кг, ниже моего оптимума, а после родов, когда полностью сократилась матка, – 54 кг, что мне тогда и требовалось. А моя знакомая, женщина очень крупная, прибавила всего 1,5 кг, а потом призналась мне, что чувствовала бы себя ещё лучше, если бы врачи позволили ей немного похудеть. Она считает, что должна была сбросить несколько килограммов во время беременности с тем, чтобы обрести хорошую форму перед родами.

Склонность к отёкам определить очень легко и без весов, без определения количества выпитой-выделенной жидкости (а подсчитать её нереально). Достаточно утром просто подойти к зеркалу и взглянуть на своё отражение, увидеть своё красивое, свежее, отдохнувшее лицо. Если после этого остаются сомнения, нажмите пальцем в области предплечья, затем голени. Если светлое пятно от надавливания держится пару секунд, – всё в порядке, если около минуты и дольше, – организм накапливает жидкость, если появляется ямка – отёки значительные. Небольшой запас жидкости перед родами способствует увеличению эластичности тканей, нужно только, чтобы её было не слишком много.

Если вода задерживается в организме сверх меры, в первую очередь разберитесь в себе. Быть может, в глубинах подсознания остались какие-то обиды или невыплаканная печаль? Постарайтесь отпустить обиды, поплачьте, наконец. Признайтесь себе в своих чувствах и попытайтесь понять свои желания, что вы ждёте от жизни. Не то, чего вы должны хотеть, следуя сложившимся образам, а чего вы хотите. Родные могут хотеть одного, а вы совсем другого. Может быть, вам просто нужно немного побыть наедине с собой и со своим ребёнком, со своими мыслями.

Если с желаниями определились, можно попить лёгкие мочегонные травки и попросить малыша, чтобы не давил на мочеточники. Для каждого человека есть своя травка. Одному помогает одно, другому – другое. Лучше, чтобы травка выросла именно для вас. Если пьют сильные мочегонные или желчегонные сборы (некоторые врачи увлекаются их назначением), нужно обязательно снять излишнее давление с почек, мочеточников и желчного протока. Для этого достаточно занять коленно-локтевую позицию и поговорить с ребёнком, объяснить ему, что не надо давить маме пятками на жизненно важные органы.