При гармоничных родах мышцы матки с продольным и круговым расположением волокон сокращаются согласованно. Женшина находится в удобной для обоих позе, и ребёнок не ощущает никакого излишнего давления – только массаж, нужный для подготовки лёгких к дыханию. Вам приятно, когда любимый человек делает вам массаж? И ребёнку это тоже приятно. Передние отделы матки раскрываются навстречу малышу, в то время как задние мягко подталкивают его к выходу и младенец, изгибаясь всем телом, легко скользит навстречу новой счастливой жизни. Помните о том, что малыш принимает активное участие в родах, именно он во многом определяет динамику родового процесса, согласуйте свои действия с действиями своего ребёнка – ему там виднее, как и что лучше делать.
Одновременно или чуть раньше происходит раскрытие шейки матки, которая во время вынашивания своими ладошками поддерживала и малыша и весь его домик. Теперь этим ладошкам пришло время раскрыться, что они с радостью и делают. Как бутон цветка – расправляющий свои лепестки под лучами весеннего солнышка. Природой задумано так, что при повышении тонуса мышц матки шейка её становится мягкой и наоборот. Это сделано для того, чтобы шейка могла свободно поддерживать плод во время вынашивания, а как только начнутся родовые схватки, спокойно раскрыться. Начало сокращения маточных мышц даёт сигнал для раскрытия шейки матки. Всё идёт автоматически, так же как при работе сердца: во время сокращения одних отделов другие расслабляются сами собой. Для наибольшего комфорта Природа задумала пузырь с околоплодными водами, который идёт впереди ребёнка и как клин мягко раздвигает пути, по которым будет двигаться маленький Человек. Выполнив свою миссию, он прорывается, и воды изливаются наружу, освобождая дорогу Человеку. Обычно это происходит незадолго до потуг или после их начала, некоторые детки выплывают вместе с околоплодными водами. Опять же, у каждой женщины может быть свой вариант, в зависимости от того, как пожелает она и её ребёнок.
Потуги – это сокращение мышц живота и диафрагмы, то есть тех мышц, которые находятся снаружи матки. Естественно, что они работают в унисон с мышцами матки и тоже обычно происходят сами по себе, без участия сознания. Если только вы сами не захотите немного потужится, согласуя свои действия с ребёнком, хотя чаще всего это делать не нужно: сигнал к началу потуг даёт ребёнок, регуляция их идёт на гормональном уровне, потуги начинаются и идут рефлекторно с той силой и интенсивностью, которая нужна малышу. Мама в это время находится в удобном положении, ребёночек выходит свободно.
Когда я рожала первенца (а первые роды у меня были полностью как на картинках в учебнике по акушерству, так сильно эти образы проникли в моё сознание), меня поразил сам процесс: лежу я себе спокойно со схватками и вдруг у меня начинают сокращаться мышцы живота. Это было немного похоже на нервный тик: само по себе и довольно занятно. Я часто наблюдала, как проходит волна потуг у животных, зрелище впечатляющее. Сначала напрягаются мышцы передней части туловища, подталкивая плод. По мере движения плода, мышцы, выполнившие свою функцию, расслабляются, а сокращаются те, которые ближе к выходу. Они делают это плавно и согласованно, перекатываются одна в другую, как волны реки или океана.
Несмотря на эти наблюдения, собственные потуги в первых родах явились для меня неожиданностью. Нас настолько приучили ждать чьей-то помощи, что мы порой забывали о том, что можем делать это сами. Объясняется ли это только нашим незнанием, точнее, забывчивостью, или это больше инфантилизм, нежелание взрослеть и брать ответственность на себя. В этот момент мы напоминали пятилетнего ребёнка, который просится на ручки к маме или папе, хотя сам давно бегает быстрее них.
Ванюшу я рожала стоя, и моё сознание потуг почти не зафиксировало. Чем удобнее положение, тем меньше требуется усилий. Просто нужно не пытаться плыть против родового потока, создавая ненужные вихри, а всецело довериться своей женской природе и получать истинное наслаждение от момента, который если и повторится, то ещё не скоро. Доверьтесь своему телу, и оно само родит вашего ребёнка. И настанет тот волшебный Миг, когда Ваше Дитя впервые увидит Свет и сообщит вам: «Папочка! Мамочка! Я уже здесь!!! Я пришел принести Радость Миру!»
Заканчиваю свои откровения, но продолжается Жизнь. Растут мои Дети, мои Родовые деревья, моя Вера в себя и прекрасное будущее Рода Человеческого. Растёт ощущение счастья, внутренней гармонии, своей божественной сути, величия Человеческого Духа.
Чего и вам желаю!
На что я хочу обратить ваше внимание