Открытое подсознание. Как влиять на себя и других

Естественно, бывают. Таких вариантов существует несколько. Во-первых, когда он с детства воспитывался в среде, где не принято выражать и испытывать сильные эмоции. Ребенок всегда «считывает» со взрослых свою будущую модель поведения. Соответственно, если никто в его окружении никогда не проявляет эмоций (наверное, где-то так бывает), то ребенок усваивает модель малоэмоционального поведения и руководствуется ею. Так, например, живут в странах Скандинавии.

Во-вторых, можно использовать прием волевого подавления любых эмоций [1]. Если вы усилием воли станете подавлять любые шевеления вашей души, то ваше Подсознание через некоторое время усвоит это требование и станет бессознательно подавлять все эмоции. В итоге вы станете совершать только обдуманные поступки.

Есть еще один способ подавления своей высокой эмоциональности и перехода в хронически уравновешенное позитивное состояние. Не в низкоэнергетическое, а в состояние легкого позитивного возбуждения и уверенности в том, что в жизни все происходит самым лучшим для вас образом.

Этого эффекта можно добиться, если часов 50 прослушать аудионастрой «Живи легко». Более подробно об этом настрое мы расскажем в главе 15, здесь лишь отметим, что слушать настрой значительно легче, нежели чем постоянно подавлять свою распущенную эмоциональность.

Чем мы управляемся

В конце шестой главы вам нужно было выявить, какими именно установками руководствуется ваше Подсознание, когда производит переключение нашей энергетики из одного состояния в другое.

Какие это могут быть установки? Их может быть множество:

– я всегда перехожу в состояние повышенной энергетики (4 Н), когда кто-то оказывает на меня давление (то есть в моих ожиданиях никто не должен на меня «давить», и когда я сталкиваюсь с такой реальностью, то Подсознание сразу переводит меня на более высокий энергетический уровень, чтобы защитить мою картинку мира);

– я всегда перехожу в состояние повышенной энергетики (3 Н), когда кто-то хамит или оскорбляет меня;

– я перехожу в состояние сильного возбуждения (3 Н), когда представляю себе, что кто-то из моих знакомых (детей, родителей, подчиненных) обманывает меня;

– я перехожу в состояние агрессии, или даже гнева (4 Н), когда знакомый человек в очередной раз не исполняет то, что он должен сделать по моему мнению;

– я перехожу в подавленное состояние (–2), когда осознаю, что я сделала большую ошибку, и понимаю, что ее уже невозможно исправить;

– я вхожу в бешенство (4 Н), когда кто-то или что-то встает на моем пути, если у меня важные дела;

– я очень сильно расстраиваюсь (–2), когда меня кто-то обижает; – я очень сильно пугаюсь и напрягаюсь (3 Н), когда слышу незнакомые звуки и чувствую, что мне угрожает опасность;

– по утрам я чувствую себя разбитой и усталой (–1);

– по утрам я всегда бодр и весел, заряжен на весь день (2 П); – при малейшей возможности я сильно радуюсь, хохочу и громко кричу (3 П). И так далее.

Установок, которыми бессознательно руководствуются люди, может быть огромное количество. Просто вспоминая свое поведение в прошлом, можно выявить только самые яркие или самые свежие переживания.

Более правильный способ обнаружить проявления своих эмоций – в течение некоторого времени провести наблюдение за собой и составить график изменения энергетических уровней в течение суток. Именно таким было Задание для самостоятельной работы в главе 6.

Надеемся, что вы его выполнили.