Читаем Открытое подсознание полностью

Этот настрой поможет вам избавиться от сильного эмоционального реагирования на те ситуации, с которыми вы бываете не согласны. Настрой не меняет ваши убеждения, он всего лишь дает команду Подсознанию успокоиться и перестать защищать вас привычным образом – через сильное эмоциональное реагирование. Он как бы успокаивает вашего внутреннего «контролера», внушая ему, что мир вокруг вас прекрасен и безопасен. В результате ваша реакция на любые события становится более спокойной и уравновешенной.

Значит, при его использовании может даже уменьшиться ревность – мы этот вопрос рассматривали в двенадцатой главе, если помните. А в седьмой главе мы уже приводили часть позитивных утверждений из этого настроя – загляните туда. который помогает пребывать во внутреннем равновесии и все свои силы отдавать любимому делу. И при этом этих сил остается достаточно на увлечения, личную жизнь, общение, отдых и многое другое. А все потому, что теперь энергия не тратится попусту на внутреннюю борьбу с разными сложностями. Так что очень рекомендую использовать для достижения внутреннего равновесия.

Настрой «Я в восторге от себя»

Это настрой для женщин, желающих повысить свою самооценку. Самооценка – вещь очень сложная. Вы можете быть сильным и уверенным в себе руководителем, но впадать в полный ступор при общении с представителем противоположного пола. Вы можете сносить горы для других, но попросить что-то для себя может быть для вас непреодолимой преградой, и так далее. Или вы просто все время вините себя во всем, что бы ни происходило с вами или окружающими вас людьми.

Общим знаменателем всех этих ситуаций является недостаток любви к себе. Это можно исправить. Нужно поработать с этим настроем, содержащим более 90 позитивных утверждений. Вот часть из них:

# Я – прекрасная женщина!

# Я в восторге от себя!

# Я ценю себя! Я забочусь о себе! Я достойна заботы и внимания!

# Я самодостаточна!

# Я одобряю все свои действия!

# Я излучаю энергию! Я есть сила!

# Бог руководит моими поступками, поэтому я делаю все правильно.

# Я люблю себя и радуюсь всему, что я делаю!

# Я – самое замечательное существо на свете!

# Я играючи выхожу из любой сложной ситуации!

# Я одобряю все свои поступки!

# Я легко нахожу согласие со своим телом!

# Я совершенная женщина!

Вот один из отзывов о настрое от Елены:

«Прослушала диск 40 часов. Мои внутренние ощущения – ничего в моей жизни не изменилось, все так же, как и было, я такая же, как и была. Но!!! коллеги по работе – (женская половина) интересуются, в чем секрет, говорят, что я из стервы превратилась в чудесного человека. Мужская половина однозначно утверждает, что я влюбилась. Джинсы (моя самая любимая одежда) сменились юбками и платьями. Единственное, что пока напрягает, но думаю, что это решаемо – моя любимая работа, на которой я просто жила и которая для меня была все в этой жизни, стала мне просто в тягость. Теперь я точно знаю, Я на верном пути, жизнь прекрасна и удивительна и меня ждет все чудесное и прекрасное!!!»

Есть ли эффект?

Часто задают вопрос – а как узнать, сработал настрой или нет? Действительно, настрой на внутренние изменения – это не работа с целями. С целью все ясно – если получили какую-то сумму денег, работу, свадьбу и так далее – значит цель достигнута, можно передохнуть. И бежать к следующей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Строение и законы ума
Строение и законы ума

Кто или что создаёт те или иные события в нашей жизни?Теперь ответ стал известен: ум. Эта книга об уме, его устройстве и законах, по которым он работает. Эта книга о том, как работать с умом, как очищать его от всего лишнего, наносного, как выходить из человеческого ума в Разум. Правильно настроенный ум превращает жизнь в рай, в блаженство.Каков ум, такая и жизнь.Когда-то византийцы говорили о нас: «Русские судьбы не ведают». Действительно, над человеком, который владеет знаниями об уме, знает, как очищать ум от всего лишнего, наносного, судьба не тяготеет. Когда-то наши предки владели знаниями об уме, потом эти знания ушли, сейчас они снова возвращаются.В данной книге собрано почти всё, что автор открыл об уме, его строении, свойствах и законах, по которым он работает.

Владимир Васильевич Жикаренцев

Публицистика / Психология и психотерапия / Эзотерика, эзотерическая литература / Документальное
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука