Читаем Открытое подсознание полностью

3. К первой группе относятся приемы, позволяющие сделать так, чтобы накопленные за многие годы энергетические блоки покинули вас, и вы наконец-то вздохнули глубоко и радостно. Сюда относятся техника прощения и любые другие техники, позволяющие создать в теле очень сильные энергетические потоки.

4. Ко второй группе относятся приемы, позволяющие сделать так, чтобы все же возникший в вас сильный эмоциональный заряд сразу же был бы выведен из тела и не создал очередной эмоциональный блок. Это разовые приемы выведения энергии без вреда для окружающих и себя.

5. К третьей группе относятся приемы, которые позволяют наработать у вас такие навыки, чтобы эмоция сама собой угасала, едва зародившись. Тогда в вас не будут возникать новые эмоциональные блоки.

6. К четвертой группе относятся приемы, позволяющие сделать так, чтобы сильная негативная эмоция просто не возникала, тогда нечего будет разряжать. Сюда относится работа со своими сверхважными ожиданиями, то есть идеализациями.

7. Некоторые технические устройства можно использовать как средство для незаметного для окружающих выведения из себя избыточной негативной энергетики.

Тренируемся жить

Задания для самостоятельной работы

Задания этого раздела совсем просты – проверить на себе действие ВСЕХ приведенных выше приемов и выбрать такие, которые наиболее соответствуют именно вам и вашему образу жизни.

Цель этих занятий – научиться управлять своими эмоциями и очистить свое тело от эмоциональной грязи.

Глава 8. Демистифицируем монстров

Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень приятно.

Неизвестный автор


В ближнем окружении большинства людей найдется один - два человека, которых вы бессознательно оцениваете как концентрат зла, источник ненависти или как-то еще, столь же безрадостно. Монстр, одним словом.

Он «достает» вас уже много времени. Вы уже отчаялись что-то сделать с ним. Убедить его, чтобы он отстал от вас. Доказать ему, что совсем не вы являетесь причиной его проблем. Убежать от него.

Это может быть ваш руководитель. Ваш коллега по работе. Ваш партнер по бизнесу. Ваша жена или муж. Ваш ребенок. Ваш родитель. Теща или свекровь. Подруга. Или еще кто-то, с кем вы не можете расстаться в силу ряда сложных обстоятельств.

Что вам остается делать? Жить под гнетом монстра. Изредка огрызаться. Прятаться. Иногда давать сдачи. Вступать в сильнейшую внутреннюю борьбу при одном воспоминании о нем. А если вы видите его каждый день на работе? Или живете с ним в одной квартире! Или спите в одной постели!!!

Можно ли как-то выбраться из этой ситуации?

Источник зла

Чтобы дать ответ на этот вопрос, давайте еще раз посмотрим, кто такой ваш монстр. Он достает своими придирками или оскорблениями всех подряд? Или все же есть какие-то люди, с которыми у него существуют вполне нормальные отношения? Скорее всего, такие люди есть. Очень редко бывают монстры, которые умудрились переругаться со всеми своими друзьями и родственниками, и существуют в полном одиночестве.

Обычно у вашего монстра есть кто-то, с кем он поддерживает вполне нормальные отношения. Но не с вами. С вами этот человек всегда раздражен, агрессивен, подозрителен, стремится как-то обидеть или оскорбить вас.

Почему?

Ответ очевиден. Потому, что он гад, сволочь и придирается именно к вам. Скорее всего, не только к вам, но и к некоторым другим людям в вашем ближайшем окружении.

О нем мы поговорим позже, а сейчас давайте посмотрим на вас. Вы твердо уверены, что являетесь невинной жертвой этого преследователя. Вы – жертва.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Строение и законы ума
Строение и законы ума

Кто или что создаёт те или иные события в нашей жизни?Теперь ответ стал известен: ум. Эта книга об уме, его устройстве и законах, по которым он работает. Эта книга о том, как работать с умом, как очищать его от всего лишнего, наносного, как выходить из человеческого ума в Разум. Правильно настроенный ум превращает жизнь в рай, в блаженство.Каков ум, такая и жизнь.Когда-то византийцы говорили о нас: «Русские судьбы не ведают». Действительно, над человеком, который владеет знаниями об уме, знает, как очищать ум от всего лишнего, наносного, судьба не тяготеет. Когда-то наши предки владели знаниями об уме, потом эти знания ушли, сейчас они снова возвращаются.В данной книге собрано почти всё, что автор открыл об уме, его строении, свойствах и законах, по которым он работает.

Владимир Васильевич Жикаренцев

Публицистика / Психология и психотерапия / Эзотерика, эзотерическая литература / Документальное
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука