Банные процедуры способствуют выведению из организма продуктов обмена веществ, шлаков, устраняют мышечные спазмы, восстанавливают эластичность мышц и связок, нормализуют обмен веществ, препятствуют накоплению солей в полости суставов, улучшают кровообращение в различных органах и тканях организма, заживление, стимулируют иммунную систему, оказывают противовоспалительное действие. Люди давно знают об этих и многих других полезных свойствах бани и используют эти свойства для возвращения и сохранения здоровья. Одним из самых распространенных недугов, которые поддаются лечением с помощью банных процедур, являются артрозы и остеохондроз. Ниже я приведу несколько оздоровительных рецептов.
1. Массаж с медвежьим жиром. После того как вы хорошо прогрелись в сауне, я рекомендую нанести на больной сустав или позвоночник небольшое количество медвежьего жира и хорошо помассировать сустав или позвоночник (применяется в основном массажный прием растирание, реже – разминание). Затем обернуть тело или больную конечность махровым полотенцем подходящего размера и полежать на нижней полке в сауне в течение 10–15 минут, после чего смыть жир с кожи. На курс я рекомендую 10–12 ежедневных процедур (или хотя бы через день). Вместо медвежьего жира можно использовать барсучий.
2. 3 ст. л. березовых почек залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать в темном месте в течение 4 дней. В сауне нагреть настой до температуры 50 °C, затем разместить почки ровным слоем между двумя слоями марли, полученный компресс положить на больной сустав или позвоночник и оставить на 30 минут. Во время приема процедуры больной должен лежать на нижней полке в сауне.
3. Процедура с использованием шерстяного (лучше собачьего) пояса. Перед посещением сауны обернуть поясницу или больной сустав сначала льняной тканью, а затем поясом, связанным из шерсти собаки (такие пояса можно связать самому, а можно купить в специализированном магазине). Находиться в сауне надо до тех пор, пока остается ощущение комфорта. Проводить это обертывание я рекомендую при каждом посещении сауны. Эффект не замедлит себя ждать при повторении этой процедуры хотя бы 1 раз в неделю.
Лечение с применением молока и молочных продуктов
Заболевания, связанные с отложением камней, некоторые целители рекомендуют лечить с использованием молочных продуктов. Я хочу рассказать вам о некоторых способах их применения.
При камнях в желчном пузыре используются следующие рецепты:
1) 200 мл горячего молока перемешать с 200 мл свежевыжатого морковного сока, принимать натощак в утренние часы в течение месяца, затем повторить курс лечения после недельного перерыва;
2) 100 мл горячего молока перемешать с 100 мл горячей воды и 3 ст. л. сока лесной земляники, принимать за 2 часа до обеда.