Отношение определяет всё!

В этой книге Зиг Зиглар написал, что он уже сбросил вес до 165 фунтов. Это было за десять месяцев до того, как книга должна была выйти в печать. Заказ в типографии составлял 25 000 экземпляров. Помните, на момент написания книги он все еще весил 202 фунта. Он взял на себя ответственность перед 25 тысячами людей!

Зиг Зиглар утверждал, что он уменьшит свой вес до 165 фунтов. Так он и сделал!

Люди, которые постоянно говорят, что у них нет денег, в конечном счете их никогда и не имеют.

Цжеф Кеплер

Разумно пользуйтесь этим подходом. Используйте его только с некоторыми целями, которые особенно важны для вас, где вы приняли решение пойти до конца. Это большой риск? Не сомневаюсь. Но это одновременно и огромная мотивация!

Слова и эмоции

В своем бестселлере «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс посвящает целую главу тому, как лексикон влияет на наши эмоции, наши убеждения, на пашу успешность в жизни. Я не согласен полностью с его философией, но я разделяю его наблюдения, касающиеся силы слова, которые освещены в этой книге. Роберт хорошо понимает, как определенные слова влияют на эмоциональный фон человека.

Например, вам кто-то солгал. Вы можете на это отреагировать со словами «я злюсь» или «я расстроен». Однако если вы используете словосочетания «в бешенстве», «в ярости», «вне себя», ваше настроение и, следовательно, ваше поведение сильно изменится. Подымется ваше давление. Лицо станет багрово-красным. Вы будете чувствовать напряжение.

С другой стороны, что если вы назовете ситуацию «досадной» или просто скажете: «Меня это раздражает»? Это значительно снизит ваше эмоциональное напряжение. В действительности, но мнению Роббинса, «раздражение», скорее всего, заставит вас улыбнуться – и разорвать целый клубок негативных эмоций. Вы почувствуете облегчение.

Автор книги также предлагает другие способы понизить уровень негативных эмоций. Например, заменить «Я разрушен» на «Это меня сдерживает» или использовать «Я предпочитаю» вместо «Терпеть не могу». Конечно, вы можете точно так же преднамеренно выбирать слова для выражения положительных эмоций. Вместо того чтобы сказать «Я целенаправлен», почему бы не сказать «Меня ничто не остановит!». Или замените привычное «У меня все хорошо» на «Замечательно!» или «Чувствую себя восхитительно!».

Выбирайте такие слова, которые обозначают направление, в каком вы движетесь.

Цжеф Келлер

Такие воодушевляющие слова поднимают ваш дух и влияют на ваше окружение. Если вы решите постоянно использовать именно такие слова, вы на самом деле выбираете и другой путь. После этого на вас будут по-другому реагировать, и постепенно вы измените восприятие себя самого.

Присмотритесь к своим словам

Давайте на минутку взглянем на вашу жизнь. В каких случаях вы говорите «Я не могу», «У меня не получится», «Это невозможно»? Мы все знаем людей, от которых можно услышать подобное:

Я не умею рисовать.

Я не силен в математике.

Я не запоминаю имена.

Заработать такие деньги невозможно.

Если делаете такие заявления изо дня в день на протяжении 10, 20, 30 лет, вы программируете себя на неуспех! Здесь опять все определяется вашим отношением.. Каждое из подобных утверждений отображает негативное отношение. Если вы смотрите на окно сквозь грязное стекло, вы и слова тоже будете использовать негативные и результаты будут отнюдь не обнадеживающие.

К счастью, вы можете контролировать свои слова, что означает, что вы способны построить систему позитивных убеждений, чтобы достичь желаемых результатов. Первый шаг – это осознание. Давайте проанализируем фразы, которые вы используете в четырех ключевых областях вашей жизни: отношения с людьми, финансы, карьера и здоровье.

Отношения с людьми

Вы говорите подобное: «Всех хороших мужчин (женщин) уже разобрали!» или «Люди просто пользуются мной!»? Если говорите, вы буквально программируете себя на несчастливые отношения. Ваш ум улавливает каждое ваше слово и, находя факты, доказывает его правдивость. Из вышеприведенных примеров следует, что ваш мозг привлекает только тех людей, которые разочаровывают вас или пользуются вами. Этого ли вы на самом деле хотите? Если нет, прекратите повторять (заставлять свой мозг на этом фокусироваться) такие негативные утверждения!

Финансы