Читаем Отцовство. Первый год жизни ребенка полностью

Отдельная тема — это сон. При грудном вскармливании ночь превращается в пробежку на короткие дистанции. За ночь в среднем дитя прикладывается к груди три раза. Отличный сценарий, когда после кормления малыш решает продолжить свой сон. А может и не заснуть. Совокупно время на сон у мамы сокращается, что может сказываться на ее настроении. Это важно учитывать и выкраивать возможность компенсировать ночные побудки.

Не совершайте ошибок моей семьи и не разговаривайте с ребенком во время кормления. Разговоры его только взбудоражат и будут мешать дальнейшему сну. Совершайте поменьше движений, не перекладывайте на другое место и старайтесь вообще не беспокоить. Вспоминаем истину: пока ребенок не может говорить, вы трактуете происходящее исходя из собственных убеждений и мировоззрения. Смена подгузника в ночное время чревата часом подготовки к дальнейшему сну. Не забывайте об этом и будьте готовы!

17. Папа постигает дзен в отцовстве

Учитывая, что я из деревни, детство у меня было намного насыщеннее, чем у городских детей. Приходилось во многом помогать родителям. Видел, как рождаются животные, убирал за ними отходы жизнедеятельности и т. д. Поэтому большого смущения при уходе за ребенком у меня не было. В течение первой недели отважился заменить подгузник, стойко переносил срыгивания в мой адрес. Необычнее всего и что сразу бросается в глаза — это безразличный взгляд дочери. Человек — это существо, которому важно иметь зрительный контакт. Мы всегда встречаемся глазами с оппонентом и тем самым понимаем, что нас слушают. А от дочери полнейшее игнорирование. Конечно, мы понимали, что для грудничков это естественно и зрительный контакт появится позже. Это был тот самый случай, когда понимать и чувствовать на себе — это разные вещи.


Сравниваем размеры


Учитывая мою физиологию, укладывать дочь, качая на руках в горизонтальном положении, у меня не получалось. Ей категорически не нравилось, и она начинала орать. Поэтому укладывать дитя спать было прерогативой мамы. В самом начале у меня получилось уложить только однажды.

В тот вечер наша мама настолько устала, доченька ее так умотала, что мне пришлось прийти на помощь. Расположив дочь вертикально на груди, предварительно запеленав, я пытался ее укачать. К нашему огромному счастью, мне тогда это удалось. Мы до такой степени боялись ее перекладывать, что некоторое время дочурка лежала на мне. А я в полулежачем положении находился на диване. Припоминаю аналогичный случай, когда я потерпел фиаско. Дочь, вместо того чтобы уснуть и провалиться в царство Морфея, разоралась на весь дом. Пришлось маме в срочном порядке забрать ее и успокоить.

18. Как уложить новорожденного ребенка? Лайфхаки молодого отца

С рождением ребенка приходится учиться новому и постигать секреты посвященных.

Ребенок — это крайне непредсказуемая переменная, и предугадать его поведение порой просто невозможно. Особенно это проявляется в первые дни жизни малыша. Существует целая система ритуалов, как уложить его спать. Представляю вашему вниманию ритуалы, которые проверены на практике и действительно работают. Сперва ребенка надо подготовить ко сну и создать соответствующую обстановку. Подготовка ко сну заключается в кормлении. Соответствующая обстановка — это приглушенный свет, спокойные звуки.


Доча-кроха


Ритуалы:

1. Поглаживания по переносице/бровям.

После того как подготовили ребенка и создали обстановку, укладываем дитя на кроватку и легкими движениями тыльной стороной пальцев поглаживаем по переносице и бровям. Особой популярностью данный ритуал пользовался на втором месяце.

2. Белый шум / биение сердца.

Звук биения сердца помогал уложить ребенка в первый месяц жизни. Белый шум работает на протяжении трех месяцев.

3. Грудь/соска.

Идеальный вариант — когда ребенок засыпает при кормлении грудью. Здесь от вас ничего особого не требуется. Соска отлично работает в сочетании с укачиванием ребенка на руках либо поглаживанием по носу.

4. Пеленка.

У нас так повелось, что пеленание на ночь было обязательным. Иначе руки не давали покоя и будили их владельца. Притом чем сильнее запеленали, тем быстрее малыш засыпал. К трем месяцам перешли на пеленки-кокон.

19. Вы задумывались, как раньше было тяжело с младенцами? И насколько сейчас все просто

Отцовство — это радость, но с особенностями. В голову приходят мысли, о которых ранее даже и не задумывался. Поговорим конкретно, насколько далеко шагнуло человечество в уходе за детьми:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг