Ответы на пятничные вопросы

Ситуация у меня такая, что я живу одна и мама-нивалид живет со мной. Мама не может ходить, ее заболевание не лечится, и дальше ее состояние будет только ухудшаться.

2 года назад я развелась с мужем. Он хотел уехать жить в Америку, а у меня как раз начала болеть мама и оставить ее тут одну было никак, а денег на сиделок не было. В результате он уехал, а я осталась. Расставание для меня было очень тяжелым, я его очень сильно любила.

Все эти 2 года я пытаюсь как-то жить. В начале мама еще могла ходить по квартире. В феврале она перестала ходить совсем и мне пришлось нанять сиделку. Сейчас их у меня уже 2. Денег хватает, но совсем в притык. И сиделки приходят не на весь день. Плюс к этому я все время чувствую себя виноватой, что мне тяжело с мамой, я не могу уделять ей время, тк мне кажется, что жизнь моя проходит мимо меня и любая мамина просьба воспринимается мной как отъем времени моей жизни.

За эти 2 года я загнала себя в ужасное состояние. Любая новая проблема воспринимается мной, как катастрофа. Я понимаю, что я просто уже больше не могу это все на себе тащить одна. Катализатором стало то, что у нас протекла крыша во время дождя. Протечка очень сильная, льет потоком вода по проводке, с люстры и из розеток. Когда это случилось, у меня была жуткая истерика, я просто поняла, что у меня нет сил заниматься еще и этим. Ходить в ЖЭК, ругаться. В течении 2х недель после этого я просто боялась, что сойду с ума. Я просто физически ощущала, что со мной может что-то такое случиться.

Отдельной красной строкой идет личная жизнь. Мне 31 год. У меня не складываются отношения с мужчинами, я не умею с ними общаться, не умею нравится. Каждый день я думаю, что в жизни уже ничего у меня не будет. Что я так и буду с мамой жить и состарюсь, и у меня не будет семьи и что время идет. И что мой муж это был мой единственный шанс жить как все, иметь семью. От этих мыслей мне становится еще хуже.

После той протечки я стала понимать, что я больше жить не хочу, что вот лучше никак, чем так.

Все это время я оченьь много сделала для себя. Я хожу к психологу, год ходила на терапевтическую группу. Но видимо это все уже мне не помогает.

Подскажите, что мне делать? Как мне выйти из этого замкнутого круга? Какие шаги предпринять по психологической разгрузке. Про личную жизнь уже даже боюсь спрашивать. Спасибо.

Не знаю. Я правда не знаю. Если бы у меня была мама плюс потолок плюс с любимым рассталась навеки - я бы точно не справилась.

А вы справились.

Вы просто сверхчеловек какой-то.

Запомните: вы - сверхчеловек. Вы герой и терминатор. Вы гнетесь, но не ломаетесь.

Вы победите, я это точно знаю.