Оздоровительная сила голодания

Как я уже сказал раннее, голодать я начал в 23 года и первый мой опыт был суточным, на кипяченной воде. Прошел он без каких-либо затруднений, была лишь небольшая физическая слабость и желание побольше полежать на диване и поспать. Но после того как прошли сутки, и я начал кушать и восстанавливаться, то почувствовал сильный приток энергии и прилив физических сил, а также улучшение настроения. Меня все это очень вдохновило и мои голодания стали систематическими, раз в неделю по суткам на воде. Хочу с акцентировать ваше внимание на то, что голодание – это когда в организм не попадает ничего кроме воды, а многие люди, практикующие голодание, исключают и воду. Общаясь, со многими людьми я слышал такие высказывания: «Да я и так ничего ни ем, в течении дня скушал всего лишь пирожок и выпил стакан чая». Но извините, это не относиться к голоданию, а подходит лишь к диетическому питанию. Таким образом можно весь год «голодать» без каких-либо опасных последствий для своего здоровья, но только пользы для организма от этого будет немного. Дело в том, что когда человек полностью отказывается от приема пищи, то через некоторое время в его теле начнут происходить процессы, при которых организм начинает искать пищу внутри себя и в первую очередь лишние жиры, углеводы, внутренние шлаки и токсины, соли которые мертвым грузом лежат на наших тканях и отравляют нам жизнь и настроение. В первую очередь организм начинает перерабатывать и избавляться от того что ему не нужно, мешает спокойно жить и постепенно через органы выделения, кожу и дыхание выводит всю эту грязь из организма. Чем больше по времени вы голодаете, тем больше мусора выводится из вашего организма. Чем чище ваше тело, тем здоровее, моложе и позитивнее вы себя чувствуете. Голодание через процесс очищения избавляет вас от внутренней грязи, а это в свою очередь избавляет вас от различных заболеваний и делает отличную профилактику от будущих болезней. Ничего лучше в нашем мире еще не придумано. Вас очищают и оздоравливают силы Природы, которые прекрасно знают, что в данный момент жизни вам надо и как сохранить здоровье и силы на долгие годы. Ваша задача лишь запастись терпением и позволить этим процессам начать очистительную и оздоровительную работу внутри вас. Но почему-то большинство людей в нашем мире доверяют не силам и мудрости Природы, а таблеткам и лекарствам, которые выписывают врачи. Конечно же врачи необходимы, особенно когда требуется хирургическое вмешательство или какая-то незамедлительная срочная операция. Но если вам не угрожает смертельная опасность и необходимость какой-то срочной операции, то почему бы не попробовать и не отдать свое тело для оздоровления в мудрые руки Природы, которые прекрасно знают, как вас вылечить и привести в порядок ваше тело. Да, этот процесс не быстрый и займет довольно долгое время, но, во-первых, это для вас будет бесплатно, а во во-вторых вы избавитесь не только от той болезни которая мешает вам жить, но и попутно от множества болячек, которые отравляют вам ваше существование. Большинство людей готовы довериться таблетки, которая лишь временно облегчает боль в организме, но не искореняет суть самой проблемы, но не доверяет матушке Природе, которая своей мудростью и силой готова нас поддержать на всех этапах жизни. Подумайте над этим. Я это все объясняю неверием людей в силу голодания, плюс нежелание терпеть какие-либо лишения, неудобство, дискомфорт. Гораздо проще глотнуть какую-либо таблетку, почувствовать временное облегчение и думать, что проблема решена. Удивительное дело, человек доверяет какой-то таблетки, лекарству изготовленной посторонними людьми, но не доверяет своим природным силам и внутренним резервам.

Так вот, вернемся к моему начальному опыту. Проголодав таким образом по суткам каждую неделю, через год я начал пробовать двух и трех суточные голодания. На втором году своего опыта я попробовал и 5-ти дневное голодание. Было конечно не просто, но я выдержал и в процессе восстановления почувствовал еще больший прилив сил и жизненной энергии, чем ощущал до этого. В силу своего телосложения я всю свою жизнь имею небольшой недобор веса, при росте 192 см. мой вес составляет в пределах 70 – 75 кг. Но несмотря на некоторую худобу я себя прекрасно чувствую в любом возрасте, легкость и быстроту в движениях, гибкость, повышенную жизненную энергия и позитивный настрой.