Оздоровительная система профессора И. П. Неумывакина. Ваша родословная

И в отношении таких страшных болезней, как рак и СПИД, та же причина. О них сложилось устойчивое мнение: с таким диагнозом человек обречен. Я считаю, что таких болезней... не существует. Это критическое состояние организма. И если оно не доведено до точки невозврата, то его в большинстве случаев можно преодолеть. И это доказывается в моих оздоровительных центрах. В эффективности нашего подхода к оздоровлению таких больных убедились представители официальной медицины.

Сейчас в Германии работает центр, который так и называется — «Оздоровительный центр космических технологий», где применяется моя космическая оздоровительная система и где ликвидируются все формы рака до химиотерапии. Мы с коллегами умеем очищать клетку, возвращать ее к норме — вот в чем дело. Важно, чтобы человек верил в выздоровление и знал, что рак или СПИД — это временное состояние. Настрой сознания на выздоровление побеждает повреждающие факторы.

Кроме того, очень важно правильное водообеспечение организма, каждая клетка должна просто купаться в чистой воде, не чай, кофе, различные напитки, а чистая вода! Воду надо пить за 10—15 минут до еды — 1-2 стакана. Она свободно проходит по малой кривизне желудка и собирается в районе двенадцатиперстной кишки: там, где скапливается щелочь. В результате вода не закисляется желудком, а ощелачивается.

Также необходимо периодическое очищение организма от шлаков. Всемирно известный хирург Николай Михайлович Амосов, к примеру, говорил, что испражнения здорового человека не должны иметь запаха или должны пахнуть той едой, которую он употребил. Например, поел фрукты — запах компота.

Необходимы любому человеку и физические нагрузки или упражнения. Амосов предпочитал выполнять до 1000 приседаний в день, необязательно за один подход. Я тоже придерживаюсь этого взгляда: не можете выполнять большой комплекс упражнений — приседайте. Мое любимое упражнение делается следующим образом:

Встать возле перил на лестнице, дерева, стойки. Носки упираются в стойку, руками взяться за стойку на уровне пупка, откинуть тело на вытянутые руки и приседать, сгибая колени и держа спину прямой.

Это упражнение обеспечивает абсолютную безопасность, поддерживает перекачку крови снизу вверх, облегчает работу сердца и позволяет избавиться от многих проблем с суставами, сердечно-сосудистой, костно-мышечной системами, укрепляет мышечный каркас спины и живота, избавляет от застоев в области малого таза: у мужчин не будет никаких аденом, а у женщин — заболеваний матки и яичников.

Приседания

Чтобы не болеть, человек должен питаться по системе раздельного питания. Если же человек уже болен, то, чтобы облегчить труд организма по переработке пищи, на эту систему надо переходить срочно. Что такое система раздельного питания? Не надо одномоментно смешивать белки (мясо, рыбу, черный хлеб) с углеводами (картофель, каши, белый хлеб, фрукты). Жиры можно есть с углеводами (кашу маслом не испортишь), но не с белками. Овощи и зелень хорошо сочетаются и с белками, и с углеводами.

В случае болезни вы должны отказаться от белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молоко), потому что это сильно закисляющие продукты. Питаться следует, к примеру, так: закуска, суп или жидкое блюдо; через 3—4 часа овощная закуска, каша. При этом пить воду нужно только до еды или через 1,5—2 часа после.

Если вы ощущаете голод, то, скорее всего, вам нужна не пища, а вода. Воду желательно пить натощак. Попили — полчаса есть не хочется. Потом еще попили. И когда уже будет «сосать под ложечкой» — поешьте. И помните, что за сутки надо выпить 1,5—2 литра чистой воды. Я наблюдаю: когда люди после 60—70-летнего возраста начинают пить около 2 литров чистой воды в сутки, у них кишечник начинает нормально работать и даже морщинки разглаживаются. Клетка купается в воде, а это основа ее (и нашей) жизни.

Я более 30 лет доказываю огромную пользу перекиси водорода, обычной 3%-ной, которая продается в аптеке. Дело в том, что у здорового человека перекись водорода вырабатывается клетками иммунной системы, 3/4 которой находятся в желудочно-кишечном тракте. Но у большинства людей из-за неправильного питания желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) не работает в необходимом режиме, и иммунная система не вырабатывает перекись водорода. Поэтому я всем рекомендую в каждый стакан выпиваемой чистой воды добавлять 10-15 капель 3%-ной перекиси водорода.