17 декабря, суббота – 4-я фаза, 23-е лунные сутки. Рождественский пост.
4. Последний раз делал очищение полевой формы жизни в 2001 году около двух часов. Добился сильного распирания и напряжения – даже легкие немного притомились. После дыхания чувствовал себя необычно. Больше делать не стал. Через неделю голодал трое суток, делая дыхание. Важная особенность! На голоде дыхание эффективнее. Уже через пятнадцать минут возникали сильные ощущения, почти такие же, как от двухчасового дыхания. Еще через пятнадцать-двадцать минут дыхание затруднялось, так как начинала отходить слизь, приходилось высмаркиваться и продолжать дыхание сознательно, – вот что значит «освобождение дыхания».
18 декабря, воскресенье – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Рождественский пост.
5. Теперь о голоде. Голодаю я всегда на урине и воде. Делаю клизмы с уриной. В ноябре 2000 года мне удалось проголодать шесть с половиной суток. Были каникулы в школе, а я приболел, и решил поголодать. Я был уверен, что смогу голодать больше трех суток, и мне это удалось.
На четвертые сутки голода почувствовал сильную слабость, но я вытерпел, а на пятый день все исчезло. Шестые сутки голода прошли тяжело, а выходил из голодовки на седьмой день. Вообще очень тяжело голодать, когда вокруг тебя все едят.
Я заметил такую особенность: как только я начинаю голодать, так домашние делают какие-нибудь деликатесы и в квартире витают разные запахи, да еще и едят рядом. Обычно я стойко держусь три-четыре дня, но как только наступает кризис, я ломаюсь и выхожу из голода.19 декабря, понедельник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Рождественский пост.