Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года

Ответ. 1.  Обычно ребенок в этом возрасте растет быстро и требует более частого питания, чем взрослый человек. Далее масса тела у ребенка перестает нарастать быстрыми темпами и частота и количество кормлений сокращаются. Поэтому до полугода ребенка кормят через два-три часа (при этом около двух кормлений приходится на ночное время). После полугода кормят через три-четыре часа (одно – два кормления ночью). После года кормление состоит из трех нормальных потреблений пищи и двух-трех «перекусов» между ними. В дальнейшем количество «перекусов» сокращают, но до семи-десяти лет их может быть один – три в день.

21 ноября, понедельник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Второй день экадаши. Критический день. Энергетика этих лунных суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте себе вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.

2.  Главное вопросе кормления малыша – это появление здорового чувства голода, когда ребенок сам попросит о еде. Перекармливать, как и не докармливать – плохо. Идеальный вариант – держать ребенка в легком голоде. Это будет способствовать его нормальному развитию и избавит от большинства болезней, первопричина которых кроется в ослизнении организма от перекорма. В начале вскармливания грудного ребенка его основной пищей должно быть материнское молоко. Чем дольше ребенок его получает, тем здоровее будет. В среднем кормить ребенка грудью надо не менее года-полутора (можно и дольше).

22 ноября, вторник – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и в организме человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку на организм давать умеренную, поберечь ступни ног.