Набор веса с помощью голода.
6. Кроме голодания, Луиза выполняла физические упражнения, утром делал 20-минутную дыхательную гимнастику и гуляла.Брэгг подчеркивает, что голодание приносит прекрасные результаты как при повышенном весе, так и при пониженном. В обоих случаях люди нуждаются в очистительном голодании, правильном питании и ежедневной физической нагрузке.
Войтович описывает, как он лечил голоданием худых женщин, вес которых после Ленинградской блокады многие годы не мог прийти в норму. Кроме того, они страдали и от некоторых хронических заболеваний. Худые пациентки согласились лечиться голоданием, но поначалу не очень-то верили в благоприятный исход. Каково же было их изумление, когда после повторных курсов дозированного голодания, они смогли избавиться от хронических заболеваний и впервые за многие годы восстановили нормальный вес.
30 декабря, понедельник – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Луна в Стрельце. Рождественский пост